Saúde

Os primeiros sinais do primeiro período menstrual em meninas adolescentes

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Os primeiros períodos de meninas são considerados o início da idade ginecológica, denotada pelo termo "menarca". A menstruação indica que mudanças significativas ocorreram no corpo da menina. A preparação do organismo para a concepção, a gravidez é iniciada. A restauração do ciclo menstrual ocorrerá dentro de 3 anos. Portanto, a aparência da primeira menstruação não garante prontidão para o parto.

Quando esperar pela primeira menstruação em meninas

Aproximadamente 2 anos antes do início da menstruação, o corpo começa a se reestruturar. O adolescente está mudando para além do reconhecimento. É durante esse período que surgem relações complexas entre pais e filhos. Considera-se normal se o período de uma menina começa com a idade de 12 a 14 anos. Junto com isso, há o conceito de puberdade precoce, quando a menstruação começa aos 9 anos. Há uma menarca tardia, quando a menstruação vem em 16 anos. O ciclo menstrual é um processo complexo que envolve o sistema reprodutivo, o sistema endócrino, o sistema nervoso central. Todos os componentes de um único processo devem estar prontos para isso. A aparência do primeiro período é influenciada por muitos fatores internos e externos.

A presença da primeira menstruação não significa que eles vão regularmente de mês para mês. É possível uma pausa de até 6 meses, o que também é considerado normal. Você não pode prever a natureza da descarga. Mas eles raramente são abundantes. Muitas vezes o primeiro fluxo menstrual é escasso ou moderado. Muito sangue é um sinal de patologia ou doença.

Fatores que afetam o início da menstruação

Aproximadamente 2 anos antes do início da menstruação, o corpo da menina começa a mudar fisicamente. A menina começa a formar características do corpo feminino. A mãe percebe que isso pode acontecer, e a filha continua a levar um estilo de vida despreocupado, sem prestar atenção a mudanças significativas. Atrasar ou acelerar a chegada da menstruação podem os seguintes fatores.

  • Predisposição genética. Os médicos identificaram um padrão - o período de sua filha começa na mesma idade que a de sua mãe. Se aconteceu com a mãe aos 9 anos, a chegada da menstruação nessa idade não é considerada um desvio da filha. A mesma situação com a menarca tardia.
  • Desenvolvimento físico. Nas meninas começa a crescer seios, quadris arredondados, cintura aparece. Ocorre sob a influência de hormônios sexuais que preparam o corpo para a vida adulta. Se houver um desenvolvimento físico acelerado, isso significa que os dias críticos virão mais cedo. A regularidade observa-se - o período começa quando a menina consegue 45 quilogramas. Nas meninas, a menstruação começa mais depressa.
  • Estado psico-emocional. O estado do sistema nervoso afeta o estabelecimento do ciclo mensal. Sob a influência de um forte estresse e constante tensão nervosa, a menstruação pode surgir mais cedo ou mais tarde. O mesmo fator afeta a duração dos dias críticos, a natureza da descarga, a freqüência.
  • Comida menina. Uma ração completa é uma promessa de desenvolvimento total. Se houver deficiência de vitaminas, minerais e outros componentes úteis, o período será atrasado.
  • Problemas de saúde passados. O termo do início do primeiro período menstrual em meninas é afetado por lesões na área genital, doenças virais graves e doenças dos órgãos internos. O quadro de saúde pode ser esclarecido pelo médico.
  • A presença de doenças. A razão para o atraso pode ser desvios no funcionamento do sistema endócrino, processos inflamatórios do sistema reprodutivo, desenvolvimento inadequado de órgãos.

A influência de alguns fatores pode ser enfraquecida. Por exemplo, para mudar a dieta, criar um ambiente favorável para acalmar o sistema nervoso. Livrar-se da doença correta tratamento oportuno. Mas para acelerar o desenvolvimento físico ou afetar a genética é quase impossível.

Sinais da primeira menstruação

A menarca geralmente ocorre de repente, inesperadamente. Embora este processo seja precedido por muitas mudanças, que determinam o início da primeira menstruação.

  • Mudanças físicas. Juntamente com o crescimento da mama, arredondamento dos quadris, os pêlos começam a aparecer na região pubiana, nas axilas. Aumento da atividade das glândulas sebáceas. Isto é seguido por transpiração excessiva, o aparecimento de acne no rosto, peito, costas. Em algumas adolescentes, a cabeça muitas vezes começa a doer, a tontura aparece e, ocasionalmente, a dor no estômago.
  • Mudanças na psique. O sistema nervoso está sob tremendo estresse. As mudanças começam a ocorrer dois anos antes do mês da menina. Há nervosismo, alterações de humor, choro, depressão, esgotamento nervoso, excitabilidade. Todos esses sinais são intensificados na véspera dos dias críticos.
  • Corrimento vaginal. Aproximadamente 3 meses antes do começo do primeiro período menstrual, a menina aparece descarga na forma de mais branco. Na calcinha adolescente descobre manchas brancas ou amarelas. Com o tempo, o número deles aumenta. Na véspera dos dias críticos, há muitos deles. Se a menina não sentir ardor, coceira, o fenômeno é considerado normal. A presença de sensações desagradáveis ​​indica o desenvolvimento de aftas sob a influência do trabalho dos hormônios.
  • Sensações dolorosas. Aproximadamente uma semana antes da menstruação, o peito começa a doer muito e, em 3 dias, o baixo ventre. Isto é devido ao trabalho do útero. O corpo é reduzido para rejeitar a camada de epitélio. No começo, vai funcionar com dificuldade. O processo é acompanhado por dor, fraqueza, problemas de saúde.

A partir dos 12 anos, o adolescente precisa estar preparado psicologicamente para a chegada dos dias críticos. Faça uma conversa delicada, explique o que é isso. O que fazer quando os primeiros períodos começarem. Mamãe precisa se preparar para isso também, comprar pré-pads. Um adolescente deve levar um meio de higiene em um bolso secreto de uma pasta, bolsa de mão. No caso dos primeiros períodos começarem na escola. Gastar muito tempo de educação sexual.

Características da primeira menstruação

Em uma mulher adulta, o ciclo menstrual dura 28 a 30 dias. Duração mensal de 3 a 7 dias. Nas adolescentes, o ciclo é irregular. O atraso pode ser de até 3 meses. Se a chegada do próximo mês atrasar, você deve visitar um médico. Geralmente, o ciclo menstrual é restaurado aos 18 anos ou dentro de 2 anos após o início da primeira menstruação.

A quantidade de descarga também é ambígua. Com um ciclo bem estabelecido, o volume de sangue perdido é quase o mesmo. O que não pode ser dito sobre as meninas mensais. Os primeiros períodos são caracterizados por uma pequena descarga de sangue. Secreções marrons podem estar presentes. Se a primeira menstruação é acompanhada de sangramento, você deve consultar um médico. Muita descarga não deve ser.

Dor no abdome aparece 2 dias antes da menstruação. Desaparecer no dia 3 após o início. Esse é um fenômeno normal, pois ocorrem mudanças no corpo associadas ao final do ciclo de desenvolvimento do ovo. Se a dor for severa, você deve mostrar a menina ao médico.

Os primeiros períodos nas meninas são acompanhados por fraqueza geral, tontura e sonolência. Você pode dar sedativos sob a forma de tintura de valeriana ou chá de ervas de camomila, erva-cidreira, hortelã. Eliminar a dor pode ser analginum, paracetamol, citramona. Muitas pílulas não dão.

Produtos de higiene

Os primeiros períodos menstruais nas meninas começam inesperadamente para si e, de repente, para a mãe. Como um meio de higiene é melhor escolher juntas. Eles podem ser comprados ou possuir produção. Na maior parte, tudo depende do que a mãe da garota usa. Em qualquer caso, a junta deve ser de alta qualidade. Primeiro, você pode comprar uma ferramenta com a designação "normal", com a imagem de 3 gotas. Bem como pastilhas para uso diário com 1-2 gotas.

Na fabricação de juntas com as próprias mãos, você deve usar material natural puro. O algodão mais comumente usado, algodão, gaze, gaze. O caminho mais fácil - para enrolar a lã de algodão com gaze, costurar um pedaço de celofane à calcinha. Anexar a junta de sua própria produção com um alfinete na calcinha. Na Internet, você pode encontrar um padrão, uma descrição detalhada de um processo mais complexo de fabricação de juntas.

Apesar do fato de que os absorventes internos são amplamente usados ​​pelas mulheres modernas, é melhor proteger as meninas deste produto de higiene. Existem muitas razões para isso. De cotonetes tóxicos para a ameaça de doenças ginecológicas. Um médico qualificado pode explicar com mais detalhes.

As regras de higiene durante a menstruação

É muito importante explicar à menina como se comportar durante seu período. Exercício extenuante no dia anterior, durante a menstruação, leva a dor, sangramento. Se os primeiros meses das meninas começarem na escola, eles devem tirar uma folga da casa do professor da turma. Mudanças incomuns ocorrerão no corpo que podem assustar a garota. Precisa de apoio da mãe. Isto é especialmente verdade quando a menstruação começa em uma idade precoce.

O procedimento de lavagem deve ser realizado pelo menos 2 vezes ao dia. Use água limpa e morna sem produtos de higiene íntima. Você pode adicionar um pouco de permanganato de potássio à água. Esta substância irá reduzir o número de patógenos nocivos que se desenvolvem nas secreções de sangue. Mude a junta deve ser como enchimento. Com baixa descarga, os produtos de higiene mudam a cada 5 horas.

Os primeiros períodos são de estresse para a menina, um evento importante para a mãe. É melhor quando um adolescente estará pronto para isso, ao invés de tudo desmoronar repentinamente. A educação sexual precoce deve ocorrer de forma acessível para a criança, de acordo com sua idade. Se uma menina não confia em sua mãe, você pode levá-la para uma consulta com um médico.

Primeira menstruação

Em média, a maioria das adolescentes inicia os primeiros períodos aos 12-14 anos de idade, mas esses períodos podem variar muito dependendo das características individuais do organismo, condições ambientais, predisposição genética, estado de saúde e outros fatores. Até a comida e o clima afetam a duração da primeira menstruação. Se a menarca ocorreu no período de 10 a 17 anos, então esta é considerada a norma.

Na época do primeiro período menstrual, outros sinais de puberdade já haviam aparecido: o crescimento corporal acelerou, a figura começou a adquirir formas mais arredondadas, os pêlos pubianos apareceram, os genitais externos e internos aumentaram, as glândulas mamárias ficaram maiores e os mamilos mais escuros. Depois de todas essas mudanças, a menstruação ocorre, mas ainda não indica o fim da puberdade: o ciclo deve ser estabelecido, a figura deve assumir sua forma final e o corpo deve terminar o período de maturação endócrina.

A primeira menstruação muitas vezes não é abundante, tem um cheiro especial, já que durante esse período as glândulas vaginais estão ativamente trabalhando. A microflora dos órgãos genitais está mudando, por isso é muito importante seguir as regras da higiene íntima. Menstruação pode ser acompanhada de dores de cabeça ou dor no baixo-ventre, fraqueza, náuseas, tonturas.

Sinais da primeira menstruação

Se uma menina observa sua condição e está atenta às mudanças em seu corpo, então os primeiros períodos menstruais não serão um choque, pois há muitos sintomas pelos quais você pode determinar sua aproximação. Dois anos, um ano ou alguns meses antes da menarca, as meninas desenvolvem corrimento vaginal característico, os brancos, que inicialmente têm consistência líquida e se destacam em pequenas quantidades. Por três ou quatro meses, elas se tornam mais abundantes e mais espessas: com base nisso, é possível determinar o tempo aproximado do início da primeira menstruação. Se a leucorréia tiver um cheiro forte pronunciado e cor e for acompanhada de coceira, é necessário visitar um ginecologista.

Algumas meninas têm dores no baixo-ventre poucos meses antes da menarca, podem ser fracas ou bastante graves. Muitas vezes eles são acompanhados por outros sinais de sintomas pré-menstruais: dor de cabeça, flutuações de humor, agressividade, choro. Mas a TPM geralmente não começa apenas alguns dias, mas algumas semanas ou meses antes do primeiro período menstrual, embora as meninas diferentes possam ter períodos diferentes.

No momento da primeira menstruação, também há mudanças na aparência associada com a ativação das glândulas sudoríparas sebáceas: espinhas aparecem, às vezes, há uma forte erupção da acne, o cabelo fica sujo mais rapidamente, pode ocorrer caspa.

Qual deve ser o primeiro mês

Aprenda sobre o início iminente da primeira menstruação é possível, não só com base em informações sobre a saúde e hereditariedade da menina, mas também em uma série de evidências indiretas. Os primeiros sinais de menstruação nas meninas aparecem muito antes de seu início imediato e, para que os primeiros dias críticos não se tornem uma surpresa desagradável, você deve monitorar cuidadosamente a saúde da criança e prestar atenção às mudanças que estão ocorrendo.

Os primeiros períodos nas meninas podem ser tão abundantes quanto algumas gotas de sangue. Depende da função das glândulas endócrinas e do estado geral de saúde. Cor (de vermelho para marrom - opções padrão) também é devido às características individuais do organismo.

A duração do primeiro mês

Para muitas meninas, mesmo que pareçam muito jovens e sem forma, o início da menstruação sinaliza o próximo estágio da puberdade. Portanto, muitas vezes a natureza da descarga e sua intensidade não são diferentes daquelas observadas em mulheres adultas. Entretanto, como a menstruação ainda é um processo muito individual, algumas características podem estar presentes, como escassas ou, ao contrário, secreções bastante abundantes (seu volume depende da concentração do hormônio folículo estimulante no corpo, portanto, mesmo se apenas algumas gotas aparecerem durante a primeira menstruação sangue, não se preocupe). Os primeiros dias críticos, como nas mulheres adultas, duram de três a cinco dias. Você não deve se preocupar se eles terminaram um pouco mais cedo ou um pouco mais tarde, porque o ciclo está apenas começando a ser estabelecido, e falhas semelhantes são normais.

Desvios da norma com mensalidade

Mas, apesar do fato de que o ciclo difuso permite muitas correções, também há sintomas, cuja presença indica que há desvios. Por exemplo, a natureza extremamente abundante da descarga indica que ocorreram avarias no sistema endócrino.

Neste caso, faz sentido mostrar a criança ao ginecologista pediátrico ou ginecologista-endocrinologista e passar um exame de sangue para os hormônios. No futuro, quando o ciclo gradualmente começar a ser estabelecido, será necessário monitorar sua duração.

Ginecologistas de opinião

O principal perigo, como muitos médicos dizem, na primeira menstruação não é o processo como tal, mas o fato de que a menina muitas vezes não sabe o que está acontecendo com ela, por causa da qual ela pode ficar confusa e assustada. Por isso, eles aconselham fortemente as mães a conversar com suas filhas sobre o que é mensal em meninas, crianças de 11 anos e até um pouco mais jovens, isso será extremamente útil. Também é necessário dizer à criança não apenas o que é a menstruação, mas também o que precede seu início. Assim, quando os primeiros sintomas aparecem, indicando o início precoce da idade de transição, a menina será capaz de entender o que está acontecendo com ela e, nesse caso, reagir com o tempo. É importante ensinar a criança a monitorar de forma independente a duração do mês e o intervalo entre elas, porque as informações sobre a duração do ciclo podem fornecer uma descrição extensa do estado geral de saúde.

Também é necessário lembrar que, após os primeiros dias críticos, pode haver um atraso significativo. Na maioria dos casos, essa também é a norma, porque dentro de seis meses após o "lançamento" do trabalho ovariano, o ciclo será formado e estabelecido. Por causa disso, saltos e falhas podem ocorrer. O máximo que pode ser feito neste caso é ensinar a menina a usar as almofadas e certificar-se de que elas estejam sempre à mão.

É necessário entender tanto uma mulher adulta quanto uma garotinha que só precisam se tornar mulheres, que a menstruação é um processo completamente natural e que não adianta ter medo ou constrangimento. Explicar à filha o que é e como viver com ela não vale a pena manter-se de volta. Afinal, mais cedo ou mais tarde, a própria menina descobre o que sua mãe uma vez sentiu vergonha de contar, mas se ela for avisada com antecedência, será capaz de evitar muitos incidentes e erros desagradáveis. Supondo que a criança em breve virá mensalmente, também é necessário prestar especial atenção ao seu estilo de vida. Em um período tão difícil para o corpo, é importante mantê-lo com alimentação adequada (consultar um médico, você pode começar a tomar vitaminas E, K, D), sono saudável (crianças nessa idade precisam dormir por pelo menos oito horas), atividade física moderada (viagens de ônibus частично заменить пешими прогулками) и комфортным эмоциональным состоянием (стрессы следует свести к минимуму, потому что дети к ним особенно чувствительны, и на здоровье девочки как общем, так и репродуктивном, это может сказаться не лучшим образом). Поддержка, понимание и общая атмосфера помогут сделать переход намного более легким.

Половое развитие

Проблема полового созревания в России является актуальной в наше время. Acontece que em muitas famílias russas, a discussão com crianças sobre o desenvolvimento sexual, casamento, parto é deixada nos bastidores. Mas não apenas os pais, mas também os professores nas escolas precisam conduzir conversas com crianças, crianças em idade escolar, lutando pela educação sexual competente de nossos descendentes.

A puberdade, como processo fisiológico, prossegue em uma determinada sequência.

Na fase puberal (10 - 12 anos), há um aumento nas glândulas mamárias, que é chamado o thelarch, o começo da pubescência observa-se (11 anos - 12 anos) - isto chama-se pubarhe. A conclusão é o início da primeira menstruação - menarca (a menstruação começa em meninas de 12 a 13 anos), coincidindo com a conclusão do crescimento corporal em comprimento.

Qual é o mensal (menstruação)?

Mensalmente, e do lado médico - menstruação, representam a rejeição do endométrio (a membrana mucosa da camada interna do útero), um processo rítmico que se repete em determinados intervalos. Menstruação é a conclusão do processo fisiológico - o ciclo menstrual, que dura 3-4 semanas.

Durante o crescimento sexual no hipotálamo e hormônios gonadotróficos hipofisários (FSH-hormônio folículo-estimulante e hormônio LH-luteinizante) começam a ser produzidos, que desencadeiam o mecanismo de crescimento folicular, produção de esteróides e maturação do ovo. Nas membranas mucosas do útero, vagina, ocorrem alterações cíclicas do canal cervical, correspondentes às fases do ciclo menstrual.

Fases do ciclo

O ciclo menstrual várias fases:

  • fase de rejeição endometrial, que tem períodos individuais de duração de um dia a vários dias. Este é um processo muito complexo, seguido imediatamente pelo processo de crescimento do endométrio, que ocorre com velocidade incomum,
  • então a fase de proliferação começa (com um ciclo normal de 4 dias) começa no 5º dia e dura até o 14º dia do ciclo menstrual. Todos os dias o processo de crescimento do endométrio aumenta e, no final da fase de proliferação, o crescimento do endométrio em espessura atinge um máximo,
  • durante a fase de proliferação, a fase de secreção começará do dia 15 ao dia 28 do ciclo menstrual. Nesta fase, o crescimento do endométrio pára e começa sua preparação para a adoção de um óvulo fertilizado, ou para rejeição (se a fertilização do ovo não ocorreu).

Mudanças no corpo

Antes do início da menstruação, o corpo sinaliza isso. várias manifestações, entre elas:

  • puxando a dor e o sacro,
  • dor de cabeça
  • sentindo-se quebrado
  • tensão nos mamilos
  • ganho de peso
  • muitas meninas e meninas, alguns dias antes do início da menstruação, a descarga de descarga mucosa pesada começa,
  • possível, mas nem sempre, aumento da temperatura corporal, flutuações da pressão arterial.

Além das mudanças acima, os primeiros sinais de menstruação em meninas podem manifestar mudanças na esfera psicológica: enfraquecimento da memória, irritabilidade, choro, insônia.

Nos primeiros 1,5 anos após a menarca, a frequência de ciclos com ovulação (isto é, os ciclos em que o óvulo amadurece) chega a 60%. Em 1/3 das meninas, nos primeiros 3 a 5 anos após a menarca, os ciclos menstruais são caracterizados pela insuficiência do corpo lúteo, mas na maioria das vezes os ciclos são novos. Isso explica a alta freqüência de sangramento uterino disfuncional na puberdade.

Quais fatores afetam a puberdade (o início da menstruação) e quantos anos as meninas começam a menstruar?

Deve-se dizer que um grande número de fatores afeta o tempo de início e o curso da puberdade. Estes incluem fatores hereditários (raça, nação), constitucionais, estado de saúde, peso corporal.

Por exemplo, em meninas com massa corporal elevada, a menstruação ocorre mais cedo, ao contrário de seus pares, que têm uma massa corporal menor.

A questão de quanto, então, em média, a menina inicia seu período de gestação, é a resposta: ao atingir um peso corporal de 47,8 + -0,5 kg, quando a camada adiposa é 22% do peso corporal total (média 12 a 13 anos) )

Além desses fatores, outros fatores (externos) também influenciam o início e desenvolvimento do desenvolvimento sexual: climático (luz, altura acima do nível do mar, localização geográfica) e nutrição equilibrada (com proteína, gordura, carboidratos, oligoelementos e vitaminas suficientes).

Além disso, as fontes podem ser doenças como doenças cardíacas com insuficiência cardíaca, amigdalite, doenças gastrointestinais graves com violação da absorção de nutrientes, insuficiência da função renal e insuficiência da função hepática. Todas essas condições enfraquecem o corpo da menina, inibindo o curso normal do processo da puberdade.

Quantos dias duram os primeiros períodos?

Segundo a Organização Mundial da Saúde, em 38% das meninas o ciclo menstrual da menarca à segunda menstruação durou mais de 40 dias, em 10% - mais de 60 dias, e em 20% - 20 dias.

A duração da primeira menstruação é de 2 a 7 dias, mas pode durar até 2 semanas e, em média, a menina usa de 3 a 6 almofadas. Mas normalmente a primeira menstruação em meninas é abundante e longa.

O que o Dr. Komarovsky diz?

Um artigo de um conhecido médico infantil, Komarovsky, O. Ye., Afirma que a instalação final do ciclo menstrual dura de 8 a 12 anos e, em um número maior de adolescentes, dura de 21 a 45 dias.

Nos primeiros três anos, o ciclo menstrual, em média, é de 28 a 35 dias, mas com a idade encurta, o que está associado ao trabalho dos ovários.

Colocar As seguintes flutuações no ciclo menstrual em adolescentes:

  • primeiro ano após a menarca - 23 - 90 dias,
  • quarto ano - 24 - 50 dias,
  • sétimo ano - 27 - 38 dias.

O que os pais devem prestar atenção?

Deve-se notar que existem sinais e condições que devem alertar os pais e fazê-los prontamente recorrer a um especialista.

Estes incluem:

  • ausência de períodos por 6 meses,
  • sintomas de distúrbios endócrinos (diabetes, obesidade),
  • ovários policísticos,
  • esportes ativos (o que geralmente ocorre em meninas de 12 anos)
  • perda ou falta de apetite, ou vice-versa, quando as meninas começam a aumentar seu apetite,
  • tomar certos medicamentos, drogas,
  • tumores da glândula pituitária, ovários, glândulas supra-renais,
  • doenças do sangue.

Existem distúrbios menstruais:

  • amenorreiaquando não há períodos por mais de 3 meses (vale dizer que há uma ausência fisiológica de períodos durante a gravidez e amamentação, e em outros casos a amenorréia é patológica e requer tratamento),
  • oligomenorreia - o intervalo entre períodos superior a 35 dias,
  • polimenorreia - o período é inferior a 22 dias,
  • hipomenorreia -a duração do sangramento menos de 3 dias,
  • hipermenorreia - mais de 7 a 10 dias
  • menorragiaquando o sangramento continua 10 - 14 dias ou mais,
  • opsmenorea - raro com intervalo de mais de 35 dias e escasso mensalmente.

O estresse tem uma grande influência sobre o cenário do ciclo menstrual. Se uma menina é constantemente submetida ao estresse (em casa, no instituto durante a sessão), os períodos podem ser atrasados, escassos ou completamente ausentes, isto é, a chamada amenorréia do estresse.

E acontece que as primeiras menstruações começam depois e depois: com 16 anos de idade - 18 anos. As causas de início tardio da menstruação podem estar abaixo do peso, tumores hipofisários, doenças infecciosas passadas (sarampo, rubéola), estresse e sobrecarga psico-emocional.

O que é melhor usar: absorventes ou tampões?

Quando as nossas avós iam mensalmente, usavam gaze, trapos, depois eram lavadas e usadas de novo.

No mundo moderno, um grande número de juntas e tampões foram desenvolvidos e introduzidos em larga escala.

É realmente muito conveniente, porque usá-los permite que você continue a levar uma vida ativa, sem medo de que algo vaze em algum lugar. A questão permanece: o que é melhor usar: tampões ou absorventes.

Deve ser dito que o uso de almofadas é mais seguro do que os tampões, porque ao usar cilindros de algodão é necessário observar medidas de segurança e higiene.

O tampão é permitido sair na vagina não mais de 2 horas, e o uso prolongado cria um ambiente favorável para o crescimento de patógenos.

Dicas de psicólogos

Aqui está várias recomendações de um psicólogo sobre como dizer à menina sobre os primeiros períodos menstruais:

  1. Desde que o primeiro sangue de uma menina pode aparecer não com a idade de 12 anos, mas com 11 anos de idade, e às vezes com 10 anos de idade, é necessário contar a menina sobre os seus períodos antes.
  2. É necessário dar uma olhada mais de perto na criança, desde que ele esteja ativamente interessado em tópicos “proibidos”.
  3. É necessário encontrar literatura adequada, onde é explicado em uma linguagem acessível como dizer a menina sobre seu período e em que idade eles devem começar (livros, revistas, palestras em vídeo).

As perguntas habituais das adolescentes: “Dói?”, “Quanto quitação demora?”, “Quanto vão os primeiros períodos?”.

Quando a idade da menina se aproxima de 11 - 12 anos, ela começa a esperar mensalmente. Durante esse período, você pode comprar produtos de higiene - absorventes ou tampões. Se a menina ainda não está vivendo o sexo, então, é claro, as almofadas. É necessário explicar à menina que é necessário trocar as gaxetas a cada 3 a 4 horas ou até a poluição, tomar banho duas vezes ao dia (manhã e noite) e lavar cada vez que a junta for trocada.

Além disso, explique à menina que o início da menstruação sugere que existe uma possibilidade de gravidez e, a partir desse estágio, a menina deve ser mais sensível à sua saúde e vida.

Sangramento

Os sintomas do primeiro período menstrual em meninas em qualquer idade são aproximadamente idênticos. A princípio, os ovários começam a funcionar - são as glândulas sexuais pareadas, que agora liberam um óvulo todo mês para a fertilização. Aproximadamente 2 semanas antes do primeiro sangramento, a menina pode notar que a descarga do trato genital se tornou mais abundante.

Eles adquirem uma consistência mucosa, liquefazem e tornam-se viscosos. Tais alocações serão de 2 a 5 dias, após as quais elas serão alteradas novamente. Esses sinais falam não apenas sobre o início precoce da menstruação, mas também se tornam evidências de ovulação. Se você observar o comportamento do seu corpo, no futuro poderá aprender como determinar facilmente o início da ovulação.

Após 10-14 dias após o aparecimento do corrimento mucoso, a menina começa a menstruar. Pode ser acompanhada de síndrome pré-menstrual ou pode ocorrer sem ela. As primeiras descargas são escassas e não são tão vermelhas quanto as subseqüentes.

Dependendo das características individuais da cor da menstruação pode variar de pálido rosado a castanho intenso. Não se preocupe se a menstruação não tiver um rico tom escarlate como o sangue. Deve-se ter em mente que a descarga também contém partículas do endométrio e do muco cervical, para que eles possam mudar sua cor.

Apesar do fato de que os sintomas do início do primeiro período menstrual são idênticos em todas as meninas, para cada um podem aparecer de forma diferente. Isso é completamente normal, já que não há organismos idênticos. Cada menina tem sua própria sensibilidade e observação. O papel não menos importante no momento do início do sangramento menstrual é desempenhado por fatores menores.

Desenvolvimento físico. Com um ritmo acelerado de desenvolvimento físico em idade precoce, há uma alta probabilidade de que o sangramento menstrual comece mais cedo. O inverso também é verdadeiro: se uma menina tem um atraso no desenvolvimento físico, então seu período pode começar mais tarde.

Determinar esse recurso não é difícil. É o suficiente para comparar a garota com seus pares. Para saber sobre esta base, quando o período começa, só é possível na fase da puberdade. Uma menina pode ser mais baixa e ter peso corporal insuficiente em uma idade mais jovem, mas com a idade de 10 a 13 anos, ela pode rapidamente alcançar e até mesmo ultrapassar seus pares no desenvolvimento físico.

Genética Acredita-se que a relação genética entre mãe e filha determina o momento em que as primeiras menstruações começam. Geralmente, esse recurso recebe atenção quando os períodos da menarca são alterados. Então, se a menstruação de uma menina foi aos 9 anos, como a da mãe, não há nada de errado com isso. A fim de eliminar a patologia, é necessário mostrar a criança ao ginecologista pediátrico.

Condição psicológica. O estresse pode provocar um atraso na menarca, interromper o ciclo estabelecido ou, pelo contrário, causar a menstruação precoce. O estado emocional da criança tem um efeito direto sobre os hormônios. Durante a puberdade, muitas coisas são percebidas pelas meninas como especialmente dolorosas, o que se manifesta na forma de explosões emocionais. Um estado emocional instável pode ser um sinal de que a menstruação não começa no horário.

Dieta e modo. Esses fatores desempenham um papel importante na ofensiva da menarca. Se a menina comer inferior, não aderir ao regime diário e não tiver uma fonte adicional de microclientes, a menarca começará mais tarde. Muitas vezes, os primeiros períodos chegam no inverno, porque durante esse período o corpo fica normalmente calmo, o apetite é aumentado e o sono é estabelecido. No entanto, a estação fria não pode ser considerada um sinal da primeira menstruação.

Se a menstruação da menina começou antes dos 10 anos de idade ou desapareceu, mesmo com a idade de 15 anos, isso pode ser um sinal de doenças endócrinas, inflamação dos órgãos pélvicos ou infantilismo uterino. Neste caso, é necessário mostrar a criança ao médico para determinar a possível patologia e tomar medidas para eliminá-la.

Quando são os primeiros dias críticos?

Algumas décadas atrás, as meninas começaram a ter menstruação com quase 18 anos de idade. Agora a puberdade vem mais cedo. A ocorrência da primeira menstruação aos 11–16 anos é considerada normal. Algumas garotas têm dias críticos mais cedo e outras mais tarde.

Depende de vários fatores:

  • doenças que foram realizadas na infância
  • hereditariedade
  • fonte de alimentação,
  • condições de vida
  • desenvolvimento físico.

Além disso, se a avó e a mãe começarem os períodos precocemente, a criança provavelmente fará o mesmo. Se uma garota ultrapassar seus pares em desenvolvimento físico, então seu período chegará mais cedo. Por outro lado, se o bebê ficar fraco e muitas vezes doente, é provável que ele fique para trás na puberdade. Menstruação virá mais tarde com má nutrição, falta de vitaminas e nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento do corpo jovem.

Há casos em que a primeira menstruação em meninas começa aos 8-9 anos de idade. O desenvolvimento sexual precoce pode ser causado por distúrbios hormonais, grande esforço físico. Se a menstruação não começar aos 17 anos, então este é um motivo para visitar um ginecologista. A razão para o atraso no desenvolvimento sexual pode estar no funcionamento insuficiente dos ovários, estresse emocional, sobrecarga nervosa, problemas de metabolismo hormonal, distúrbios decorrentes da glândula pituitária, exaustivo treinamento esportivo, condições ambientais desfavoráveis, dieta.

Sinais que precedem o primeiro mês

Qualquer mãe que monitore a condição e a saúde de sua filha pode perceber sinais que precedem o início da primeira menstruação. A partir deste exato momento, é necessário começar a preparar a criança para um novo período de vida. Cerca de dois anos antes do início da menstruação, a figura da menina muda (o peito aumenta, os quadris se tornam mais largos). Sob os braços e pêlos pubianos começa a crescer. Além disso, a menstruação nas meninas é precedida por acne no rosto, de volta.

Alguns meses antes dos primeiros dias críticos as meninas notam traços de descarga atípica em suas roupas íntimas. Podem ser transparentes, amarelados ou esbranquiçados, sem odor desagradável. Tudo isso é a norma e não indica nenhuma doença. Se houver sintomas como coceira em um lugar íntimo, um cheiro estranho inerente à quitação, então você deve visitar um especialista.

Alguns dias antes do início da menstruação A menina pode mostrar sinais de síndrome pré-menstrual (TPM) que ocorre em mulheres adultas:

  • freqüentes mudanças de humor, choro,
  • estado apático ou agressivo
  • dores de cabeça sem causa
  • sensações de dor de natureza puxada, localizadas no abdome inferior.

Como é a primeira menstruação e como preparar a criança?

Os primeiros sinais de menstruação em meninas - manchando. Eles podem ser moderados ou muito escassos. Durante a primeira menstruação, cerca de 50-150 ml de sangue sai do corpo (dependendo das características individuais da menina, fatores hereditários). No primeiro dia, uma pequena quantidade de sangue menstrual é perdida. A descarga mais abundante observada no segundo dia. Então seu volume é gradualmente reduzido. A duração da menstruação pode variar de 3 a 7 dias.

Pela primeira vez, o mês da menina pode ser acompanhado fraqueza, desconforto no abdome inferior. Com a próxima menstruação, eles também podem ser observados. Esses sintomas ocorrem na maioria das mulheres adultas, então não se preocupe com isso.

Odor característico mensal. Он объясняется тем, что во время менструации активно функционируют слизистые железы вульвы, вырабатывая секреты.

Первые кровянистые выделения, несильные боли тянущего характера могут напугать ребенка. A tarefa da mãe é explicar à menina que a menstruação é um processo fisiológico normal que ocorre no corpo de todas as mulheres e mulheres adultas. A conversa deve ser amigável, não instrutiva.

Mãe deveria dizer a filha dela:

  1. Sobre o ciclo menstrual. Dias críticos ocorrem todos os meses. É imperativo dizer quanto tempo o período mensal das meninas é. Também deve ser notado que a duração média do ciclo menstrual é de 28 dias, mas durante os dois primeiros anos pode flutuar.
  2. Sobre a necessidade de seguir as regras de higiene. O sangue é um meio muito favorável para o crescimento e reprodução de microorganismos. Podem levar ao desenvolvimento de doenças inflamatórias graves do aparelho geniturinário.
  3. Sobre os riscos das relações sexuais. Com o início da menstruação, cada menina entra em idade fértil e relações íntimas com o sexo oposto podem levar à gravidez, que nessa idade é extremamente indesejável. O parto pode prejudicar tanto a jovem mãe quanto o bebê. É por isso que a menina deve estar ciente do que pode ser sexo desprotegido e promíscuo.

Características do ciclo menstrual

Em adolescentes, o ciclo menstrual (o período que vai do primeiro dia do período menstrual anterior ao primeiro dia do período menstrual seguinte) é de 21 a 35 dias. No entanto durante os dois primeiros anos nem tudo se torna regular. Para alguns, ele constantemente hesita. Por exemplo, um ciclo menstrual pode ser de 25 dias e o próximo de 32 dias. Isso é normal Isso não indica que a menina tenha algum tipo de patologia. Se houver alguma suspeita, então você pode visitar um médico. O especialista lhe dirá exatamente se isso é normal ou não.

Vale a pena notar que os intervalos entre os meses podem ser de um mês e meio a seis meses. Não se preocupe se o mensal não ocorrer no momento certo. Em tenra idade, a função menstrual ainda não está totalmente formada. É por isso que algumas garotas têm longas pausas. Se a menstruação não ocorrer em poucos meses, você precisará procurar ajuda de um médico. Uma pausa prolongada entre o primeiro e o segundo meses para as meninas pode indicar um sério defeito no trabalho do corpo jovem.

Com o início da primeira menstruação, a filha deve ser ensinada a manter um calendário, no qual ela poderia celebrar quando seus períodos começassem e terminassem. Esta informação pode não ser útil nos primeiros 1-2 anos desde o início dos dias críticos, porque neste momento o ciclo menstrual ainda não foi totalmente estabelecido. Mas então o calendário será útil em consulta com um especialista, se o ciclo permanecer irregular. Períodos muito curtos ou longos, o intervalo pequeno ou grande entre os períodos pode ser um sinal de uma doença.

Quando e como isso começa?

Sinais da primeira menstruação

Os primeiros sinais do aparecimento da menstruação são detectados muito antes de sua chegada, em regra, em um ano ou dois. Com cerca de 10 a 13 anos de idade, a figura da menina começa a se formar em um tipo feminino: seus quadris estão se alargando, seu peito está contornado. Primeiro, os mamilos nos seios tornam-se mais proeminentes. Então o volume da mama como um todo aumenta. O cabelo aparece nas axilas e na região pubiana. Às vezes, uma pequena quantidade de vegetação é encontrada nas pernas e perto dos mamilos.

O aparecimento de uma adolescente muitas vezes lhe dá desapontamento. Devido à revitalização das glândulas sebáceas, sua pele fica mais gorda e pode ficar coberta de espinhas. Particularmente afetados pela acne são a face, a área do peito e as costas. Isso também é considerado como sinais antes da primeira menstruação em meninas. O fato é que o período é caracterizado pelo rápido crescimento dos ossos, e a pele por trás dele não tem tempo. A oleosidade nada mais é do que uma reação defensiva destinada a evitar danos.

As glândulas sudoríparas começam a funcionar mais intensamente. Todas as mudanças na aparência são causadas pela produção aumentada de hormônios sexuais. Pouco antes disso, a glândula tireoide, as glândulas supra-renais e, depois deles, os ovários, que produzem estrogênios e progestinas, começam a funcionar mais ativamente.

Mudanças de comportamento

Os primeiros sinais de menstruação em meninas de 11 anos - 13 anos não se limitam a mudanças externas. Grandes problemas podem trazer novas manifestações de caráter para ela e seus próximos.

O equilíbrio hormonal na adolescência é instável. Seus saltos provocam irritabilidade aumentada, possivelmente agressividade. Eles podem ser substituídos por diversão tempestuosa ou desânimo, o que é sem causa à primeira vista.

Recomendamos ler o artigo sobre quantos anos os primeiros períodos de uma menina podem começar. Você aprenderá tudo sobre o início da primeira menstruação, a preparação de um adolescente, recomendações sobre higiene e a primeira visita ao ginecologista.

Desenvolvimento do sistema reprodutivo

Os sinais dos primeiros períodos menstruais nas meninas estão mais associados ao desenvolvimento dos órgãos reprodutivos. Os mais notáveis ​​deles se manifestam vários meses antes deste importante evento:

  • A aparência de mais branco. As secreções mucosas vaginais geralmente são incolores ou esbranquiçadas. Eles podem ser amarelados, creme. Os brancos aparecem arbitrariamente, mas sob a influência do estrogênio, que engrossa o epitélio dos órgãos genitais internos. Basicamente, o conteúdo da descarga são células da superfície da vagina. O aparecimento do branco pode ocorrer 2 anos antes da menarca. Mas quanto mais próximo da menstruação, mais óbvio se torna este primeiro sinal de menstruação. Os brancos são feitos mais abundantes, eles podem mudar a consistência,
  • Dor no abdômen. Os sentimentos são confusos, mas sensíveis, podem mudar sua força. Às vezes a dor dá à região lombar. Estes primeiros sinais da chegada precoce da menstruação declaram-se periodicamente, mas é importante não tomar para eles as manifestações de qualquer doença. As sensações pré-menstruais não devem durar muito e ser insuportáveis,
  • Inchaço das glândulas mamárias. O crescimento dos seios é uma característica separada. Mas em alguns momentos, seus lóbulos se tornam mais pronunciados ao toque, dolorosos. A sensação está presente ao tocá-lo, e o peso pode ser sentido em repouso,
  • Dor de cabeça Os primeiros sinais do início da menstruação são semelhantes aos que as mulheres adultas sentem imediatamente antes da menstruação. Sensações são causadas por "explosão" hormonal, que provoca retenção de líquidos no corpo, compressão dos vasos sanguíneos e, como resultado, dor na cabeça. A esse grupo de sintomas podem ser atribuídas todas as manifestações negativas da natureza, já mencionadas, da agressividade à indiferença a tudo.

Alterações no sistema reprodutivo antes da menstruação

Dificuldades na antecipação da primeira menstruação

Vale a pena conhecer uma adolescente: que sinais do primeiro período menstrual foram da mãe, eles se manifestarão de maneira semelhante à filha. Por via de regra, as características do desenvolvimento sexual herdam-se pela linha feminina. Mas ainda assim eles devem se encaixar dentro de certos limites.

Se as manifestações listadas se observarem em uma forma hipertrofiada, é possível que o desenvolvimento do sistema endócrino ou do sistema sexual esteja errado. O momento do início dos sintomas da menarca iminente também é significativo. A aparência deles / delas antes de 10 anos e depois 16 é a razão para a visita ao ginecologista adolescente.

Portanto, acostumar a menina a um banheiro mais cuidadoso dos genitais é necessário desde a infância. Além de garantir que ela estivesse protegida de resfriados, vestida de acordo com o tempo, não se sentava em superfícies frias.

O que os sinais antes da primeira menstruação, também depende da situação em que a menina cresce. Se ela tem que ficar nervosa com frequência, ela é mal nutrida, suporta esforço físico irracional para sua idade e manifestações da puberdade podem causar grandes problemas.

Todos esses fatores podem interferir, de modo que o desenvolvimento do sistema reprodutivo diminuirá e a primeira menstruação terá que esperar muito tempo. A doença frequente pode ter esse efeito.

Aconselhamo-lo a ler o artigo sobre tampões para meninas. Você vai aprender sobre as possibilidades de usar este produto de higiene, suas características anatômicas, o efeito sobre a microflora e os métodos de administração e extração.

Manifestações antes da menarca

Os sinais do início da primeira menstruação manifestam-se claramente 2-7 dias antes do evento. Principalmente eles dizem respeito aos órgãos reprodutivos e ao peito:

  • As glândulas mamárias são comprimidas, tornam-se maiores devido à expansão de seus componentes devido aos hormônios. O peito pode aumentar a dor ou pelo menos mostrar desconforto,

  • No abdome inferior, há dor dolorosa. É causada por uma expansão do canal cervical através da qual as secreções fluirão. Os ovários também estão aumentados, e como resultado pode haver um peso no estômago.

Os primeiros sinais de que logo menstruação, e vai tocar o estado geral de saúde. A menina pode experimentar surtos de irritabilidade, ou, ao contrário, lágrimas não razoáveis, bem como sonolência e apatia. Tontura freqüente, aumento do apetite, desejo por doces ou, ao contrário, náusea e falta de interesse por comida.

Uma garota não deve pensar que isso é devido a algo ruim. Pelo contrário, você precisa contar a ela sobre a rotina do que está acontecendo, para ajudar a transferir os sintomas desagradáveis ​​do crescimento com o mínimo de dano mental. Afinal, o equilíbrio hormonal é muito dependente do estado do sistema nervoso, o que significa saúde da mulher.

Os primeiros sinais da primeira menstruação em meninas adolescentes

Em média, a maioria das adolescentes inicia os primeiros períodos aos 12-14 anos de idade, mas esses períodos podem variar muito dependendo das características individuais do organismo, condições ambientais, predisposição genética, estado de saúde e outros fatores. Até a comida e o clima afetam a duração da primeira menstruação. Se a menarca ocorreu no período de 10 a 17 anos, então esta é considerada a norma.

Na época da primeira menstruação, outros sinais de puberdade já haviam aparecido: o crescimento do corpo acelerou, a figura começou a assumir formas mais arredondadas, os pêlos pubianos apareceram, os genitais externos e internos aumentaram, as glândulas mamárias ficaram maiores e os mamilos mais escuros. Depois de todas essas mudanças, a menstruação ocorre, mas ainda não indica o fim da puberdade: o ciclo deve ser estabelecido, a figura deve assumir sua forma final e o corpo deve terminar o período de maturação endócrina.

A primeira menstruação muitas vezes não é abundante, tem um cheiro especial, já que durante esse período as glândulas vaginais estão ativamente trabalhando. A microflora dos órgãos genitais está mudando, por isso é muito importante seguir as regras da higiene íntima.

Menstruação pode ser acompanhada de dores de cabeça ou dor no baixo-ventre, fraqueza, náuseas, tonturas.

Se uma menina observa sua condição e está atenta às mudanças em seu corpo, então os primeiros períodos menstruais não serão um choque, pois há muitos sintomas pelos quais você pode determinar sua aproximação.

Dois anos, um ano ou alguns meses antes da menarca, as meninas desenvolvem corrimento vaginal característico, os brancos, que inicialmente têm consistência líquida e se destacam em pequenas quantidades. Por três ou quatro meses, elas se tornam mais abundantes e mais espessas: com base nisso, é possível determinar o tempo aproximado do início da primeira menstruação. Se a leucorréia tiver um cheiro forte pronunciado e cor e for acompanhada de coceira, é necessário visitar um ginecologista.

Algumas meninas têm dores no baixo-ventre poucos meses antes da menarca, podem ser fracas ou bastante graves. Muitas vezes eles são acompanhados por outros sinais de sintomas pré-menstruais: dor de cabeça, flutuações de humor, agressividade, choro.

Mas a TPM geralmente não começa apenas alguns dias, mas algumas semanas ou meses antes do primeiro período menstrual, embora as meninas diferentes possam ter períodos diferentes.

No momento da primeira menstruação, também há mudanças na aparência associada com a ativação das glândulas sudoríparas sebáceas: espinhas aparecem, às vezes, há uma forte erupção da acne, o cabelo fica sujo mais rapidamente, pode ocorrer caspa.

O corpo de uma adolescente muda muito rapidamente. Mais recentemente, sua figura era bastante infantil, mas agora há redondeza feminina. Além das mudanças externas, ocorrem também as internas, que obrigam a menina a cuidar de si de maneira diferente.

Com o início da puberdade, os hormônios são liberados, o que estimula o desenvolvimento e a reestruturação dos órgãos internos.

O corpo da menina está se preparando para a futura maternidade, estimulando o trabalho do útero, ovários, sistema vegetativo-vascular.

O adolescente vem a primeira menstruação (menarca), corrimento vaginal aumenta, a menina começa a suar muito mais do que antes. O suor fica com um cheiro, então a higiene pessoal na adolescência é muito importante.

Na adolescência, muitas meninas começam a ganhar peso rapidamente. Limite o consumo de farinha doce, gordurosa e preste mais atenção ao esporte, não tenha medo de mudanças no corpo. Eles são todos naturais e normais.

Basta lembrar que você tem inovações na rotina diária que o ajudarão a estar sempre limpo e arrumado.

Primeiro, faça uma regra diária de banho. É melhor tomá-lo duas vezes - de manhã e de tarde. Nesse caso, você precisa usar corretamente o desodorante. Para agir, ele precisa de tempo.

Portanto, aplique após o banho noturno. Durante a noite, as substâncias ativas começam a funcionar, o suor não se destaca. O melhor de tudo, gel e desodorantes sólidos lidar com sua tarefa. Sprays só abafam o cheiro de suor e desaparecem rapidamente. Para obter desodorante em sua pele, retire o cabelo de suas axilas com uma navalha.

E barbeie-os sempre. O suor se instala nos cabelos, é impossível lavá-los qualitativamente, e não parece esteticamente agradável.

A segunda coisa que uma menina deve lembrar é que agora haverá menstruação todo mês. Cuide das almofadas de antemão, até que o ciclo seja estabelecido, a descarga pode começar mais cedo do que o esperado. Lembre-se que durante a menstruação você precisa lavar especialmente bem. Use sabão ou gel íntimo para remover completamente as secreções e o odor.

Sinta-se à vontade para contar à sua mãe sobre as mudanças que estão acontecendo com o seu corpo. Ela pode dar conselhos sábios. O aumento do trabalho das glândulas sudoríparas leva ao fato de que o cabelo na cabeça muito rapidamente saly. Lave-os quando estiverem sujos, o cabelo oleoso parece muito desarrumado.

Use xampus, secando o couro cabeludo.

Na puberdade, a menina pode ter acne. Se houver muitos deles e causarem transtornos, consulte um médico. Terapia complexa de erupção de acne consiste não só de loções e máscaras, mas também preparações especiais que regulam a quantidade de hormônios.

Apenas um médico pode prescrevê-los.

Sintomas da primeira menstruação

A primeira menstruação é um evento emocionante na vida de qualquer garota. Durante este período, mudanças importantes ocorrem no corpo. Todos eles são naturais e mostram o seu crescimento.

Os sintomas do primeiro período menstrual nas meninas aparecem pouco antes do início da menstruação. Depois de notá-los, você poderá se preparar para este importante evento com antecedência.

Neste caso, o aparecimento de sangramento não é uma surpresa para você.

Quando esperar pelos sintomas da primeira menstruação?

A puberdade ocorre gradualmente. Normalmente, os primeiros sinais do seu crescimento tornam-se visíveis 2 a 2,5 anos antes do início da menstruação. Observando atentamente o seu corpo, você pode supor quando esperar pela chegada da menstruação.

Para a maioria das meninas, a menstruação começa aos 11–12 anos, mas há exceções. Na maioria das vezes são a norma e refletem simplesmente as características individuais do desenvolvimento do organismo. Lembre-se: os primeiros períodos podem chegar em 10 anos, e às vezes eles só começam depois de 15 anos.

Se você está preocupado, converse com sua mãe ou vá com ela ao ginecologista pediátrico.

Que mudanças acontecem ao seu corpo antes da menstruação?

Antes de a menstruação começar nas meninas, os sintomas das alterações hormonais no corpo tornam-se cada vez mais notáveis. Os recursos mais característicos incluem o seguinte.

O aparecimento de corrimento branco. Na aproximação da primeira menstruação pode indicar corrimento vaginal brilhante. São brancos ou transparentes e não têm cheiro desagradável. Provavelmente, você só percebe pequenas manchas na roupa íntima. Desde o aparecimento da descarga até o início da menstruação, pode levar apenas alguns meses, ou um ano inteiro.

Alterações na forma como resultado do ajuste hormonal do corpo. Qual é o sintoma antes da primeira menstruação em meninas não pode ser desperdiçada? Claro, esta é a formação de uma figura feminina.

Este processo começa cerca de 2 anos antes do início da menstruação. Você vai notar como seu corpo está mudando: seus seios estão aumentando, novos contornos do quadril estão ficando, etc. Tudo isso acontece sob a influência de hormônios.

By the way, por causa deles, você pode se tornar mais vulnerável e irritável durante este período.

O aparecimento de síndrome pré-menstrual. Está associada a uma alteração no equilíbrio de hormônios na segunda metade do ciclo menstrual. Os sintomas dos primeiros períodos menstruais em meninas podem ser:

  • inchaço das glândulas mamárias,
  • dores de cabeça
  • desconforto no abdome inferior,
  • aumento do apetite
  • fadiga
  • mudanças de humor freqüentes.

Все названные признаки ты можешь заметить за несколько дней до начала кровянистых выделений. Эти симптомы перед месячными у девочек проявляются по-разному. Одни почти не замечают их, а другим предменструальный синдром доставляет значительный дискомфорт.

Как начинается первая менструация?

No primeiro período menstrual, as meninas apresentam sintomas no dia anterior. Você pode notar sensações incomuns: peso e até mesmo dor lancinante no baixo-ventre, fraqueza e fadiga excessiva. O início da menstruação é difícil de perder. Você verá manchas avermelhadas ou marrom-avermelhadas em roupas íntimas.

O aparecimento de sangue - o principal sintoma da menstruação. Descargas podem ser pequenas ou abundantes. Dependendo da sua intensidade, é necessário selecionar produtos de higiene. Os sintomas da menstruação em meninas podem variar, isso é absolutamente normal, porque cada organismo é individual.

Menstruação geralmente termina em 3-5 dias.

O.b.® tampões no primeiro mês

As meninas podem usar tampões o.b.® desde a primeira menstruação. Esses produtos de higiene ajudarão você a se sentir confortável e confiante. Com eles, você não poderá desistir de suas atividades favoritas (por exemplo, dançar ou nadar) durante os dias críticos. Não tenha medo de que o tampão possa danificar o hímen.

Durante a menstruação, torna-se elástica e elástica, além disso, possui um orifício para a saída de secreções. Os tampões de tamanho pequeno - o.b.® ProComfort ™ Mini ou Normal - são ideais para meninas. Quando preenchidos, aumentam apenas 10 a 15% do valor inicial.

E graças ao sedoso revestimento SilkTouch ™, os produtos de higiene são especialmente convenientes para inserir e remover. Você pode estar preocupado que um tampão possa se perder dentro do corpo. Mas isso não é verdade: você sempre pode removê-lo simplesmente puxando um cordão durável. Com o uso adequado, os tampões não prejudicam sua saúde.

Apenas leia atentamente as instruções antes de aplicá-las ou consulte um ginecologista.

Os primeiros sinais de menstruação em meninas 71

O organismo jovem se desenvolve de diferentes maneiras, pode ter características mais rápidas ou mais lentas. Mas em qualquer caso, até a adolescência, as meninas começam seus períodos menstruais.

Vale a pena dizer quais são os primeiros sinais da menstruação. Algumas manifestações podem parecer assustadoras para as meninas, o que pode afetar negativamente o desenvolvimento sexual em geral.

O que é menstruação?

Menstruação ou menstruação é chamada de uma certa fase do ciclo mensal, dentro da qual a camada funcional da mucosa uterina é separada, e a descarga de sangue da vagina aparece. Na medicina, a primeira menstruação em meninas é chamada de "menarca".

O primeiro sintoma de um atraso na menstruação é o fenômeno quando os períodos menstruais não chegaram a tempo. Se a menstruação ocorreu, significa que a gravidez não ocorreu este mês. Os primeiros períodos em meninas não indicam uma prontidão total do corpo para a gravidez, mas a gravidez é realmente possível.

O período da primeira menstruação

A idade média em que a menstruação pode começar nas meninas é de 13 anos. Mas, basicamente, os primeiros sinais de menstruação em meninas começam com a idade de 12 a 14 anos. Os ginecologistas costumam usar o termo "idade ginecológica". Essa idade é calculada a partir do início da primeira menstruação. Há o estabelecimento do ciclo menstrual, indicando a maturidade sexual.

O tempo do início da menstruação freqüentemente varia nessa faixa, mas há casos excepcionais. Assim, os sinais da primeira menstruação podem aparecer mais cedo ou ligeiramente após o período especificado. Você deve ir ao ginecologista pediátrico. Muitas vezes isso acontece em conexão com a fisiologia simples da menina. Antes de falar sobre anormalidades, a predisposição genética também deve ser considerada.

Se desde cedo uma menina começou a superar seus pares no desenvolvimento físico, então a probabilidade do início da primeira menstruação antes do resto é alta. Se a menina começou a ficar para trás no desenvolvimento físico, enquanto outras parecem mais adultas, a primeira menstruação pode ocorrer mais tarde.

Após o início da primeira menstruação, na maioria das vezes em meninas, o ciclo menstrual dura cerca de 28 a 30 dias. Mensalmente dura principalmente por três a cinco dias.

Muitas vezes, a menstruação pode durar uma semana inteira, o que não é considerado um desvio. Gradualmente os períodos em meninas ficam regulares.

Para o resto das meninas, o intervalo antes da próxima menstruação é de cerca de 1,5 a 3 meses.

Se o intervalo durar mais de 3 meses e não houver sinais durante a menstruação, deve contactar o seu ginecologista.

Além disso, a quantidade de sangue perdida durante a menstruação pode variar. A intensidade do sangramento pode ser hereditária ou simplesmente uma característica do corpo da menina.

Os sintomas da menstruação em meninas aparecem mesmo alguns anos antes do início da primeira menstruação, expressos em mudanças na aparência, estado emocional e comportamento. A figura se torna mais feminina. Devido a alterações nos níveis hormonais, há um trabalho ativo das glândulas sebáceas e sudoríparas. Isso leva a acne.

Antes do início da primeira menstruação, a intensidade do corrimento vaginal muda ao longo de vários meses. Leucorréia se torna profusa Ao contrário das secreções infecciosas do sistema urogenital, elas são brancas ou transparentes e inodoras.

Além disso, os primeiros períodos em meninas podem ocorrer sem sinais.

Indicadores de sua aproximação são tais sinais para a menstruação, tais como:

  1. dor no abdômen,
  2. humor,
  3. crises de náusea
  4. sentindo-se fraco
  5. dores de cabeça.

Assim, os sinais de menstruação nas meninas aparecem de forma diferente.

Que meios de higiene íntima usar?

Atualmente, os tampões e absorventes publicitários são uma ocorrência frequente. Muito provavelmente, a menina estará ciente do propósito desses produtos de higiene antes da primeira menstruação. Mas os primeiros períodos de adolescentes são diferentes, então as meninas não podem ficar sem ajuda durante o primeiro mês.

Em primeiro lugar, comprar higiene íntima por si mesmo pode ser um problema para uma menina. É melhor que pelo menos as primeiras mulheres comprem juntas para suas filhas. Claro, antes de comprar juntas, você precisa abordar corretamente este caso. É indesejável usar tampões higiênicos nos primeiros meses. Mas as juntas devem ser cuidadosamente escolhidas.

  • Não se debruçar sobre a escolha de juntas com alta absorvência, porque se a intensidade da menstruação for fraca, a menina irá mudá-las com menos frequência do que deveria. Isso pode levar à multiplicação de bactérias, e o sangue será um terreno fértil para elas. Como resultado, pode haver um cheiro desagradável e doenças de natureza inflamatória.
  • Mas não leve juntas com muito pouca absorção, porque quando aparecem sinais de menstruação, Uma garota pode entrar em uma situação embaraçosa usando-a. Afinal, nas roupas da menina pode aparecer uma mancha de sangue. E essa situação pode afetar a frágil psique de um adolescente.

Os primeiros períodos da menina não servem de motivo para freqüentes banhos. Um ótimo chuveiro substituto será um banho diário. Também deve ser lavado 2-3 vezes ao dia. É aconselhável não usar sabão.

Os ginecologistas aconselham usar géis especiais para higiene íntima, que contêm ácido lático. Ao contrário do sabão, este componente não afeta adversamente a microflora.

A primeira menstruação não aceita grande esforço físico, então, pelo tempo que você precisa abandonar o esporte. Claro, exercícios leves não prejudicam o corpo.

Um ponto importante no período da menstruação será a dieta. Mas isso não significa que você precise reduzir a quantidade de comida consumida, mas só precisa revisar a dieta e remover os pratos condimentados.

Assim, deve-se notar, a primeira menstruação em uma criança pode causar medo do pânico. As mães só precisam fornecer apoio e cuidado em relação ao filho que está amadurecendo.

O que é menstruação?

Especialmente sem entrar na fisiologia do sistema reprodutivo feminino, podemos dizer que a menstruação (menstruação) é uma fase do ciclo menstrual, durante a qual há uma separação do endométrio superficial do útero e o aparecimento de sangramento da vagina.

Durante cada ciclo menstrual, o corpo feminino se prepara para o início da gravidez: o suprimento sanguíneo para o útero melhora, a espessura do endométrio aumenta para que o óvulo fetal seja mais fácil de unir.

O aparecimento da menstruação indica que a gravidez não ocorreu este mês.

O início da primeira menstruação em meninas não é um sinal da prontidão do corpo para a gravidez, mas deixa claro que, a partir de agora, a gravidez é possível.

O momento da primeira menstruação em meninas

Segundo as estatísticas, a idade de início do primeiro período menstrual nas meninas foi significativamente "rejuvenescida" nos últimos cem anos.

Então, se antes o tempo da menarca coincidia aproximadamente com a maioridade (18 anos), agora a maioria das meninas já com 13 anos de idade aprende com sua própria experiência sobre a menstruação.

Além disso, o local de residência afeta o aparecimento do primeiro período menstrual em meninas. Por exemplo, entre os povos orientais, a menarca ocorre em 10-11 anos.

Se a primeira menstruação em meninas ocorre entre 11 e 16 anos, essa é a norma. As meninas falam sobre o desenvolvimento sexual precoce se, aos 8-9 anos de idade, surgirem os primeiros sinais de desenvolvimento sexual. A ausência de menstruação aos 17 anos é um sinal de atraso no desenvolvimento sexual.

O aparecimento do primeiro período menstrual em meninas dependerá de:

  • desenvolvimento físico
  • fator hereditário
  • dieta
  • locais de residência e nacionalidade
  • doenças da infância, etc.

A causa da menarca antes do tempo (até 11 anos) pode ser:

  • perturbações metabólicas hormonais
  • esforço físico pesado
  • dieta pobre.

Se os primeiros períodos menstruais em meninas vierem em 16-20 anos, a razão é como se segue:

  • insuficiência ovariana
  • violação da glândula pituitária,
  • problemas metabólicos hormonais
  • distúrbio neuropsiquiátrico, etc.

Sinais de Menstruação em Meninas

Em uma menina saudável, a menstruação começa com a idade de 12 a 15 anos. Às vezes o ciclo começa aos 11 anos. Para as meninas - este é um evento importante na vida. A mãe deve prepará-la para isso com antecedência, para que as manifestações fisiológicas naturais sejam percebidas adequadamente e não causem medo ou estresse.

Sinais de Menstruação em Meninas completamente diferente. Isso é puramente individual. Em alguns, aparecem rapidamente e brilhantemente, em outros, desenvolvem-se lentamente ao longo de vários anos.

Puberdade em meninas

Este processo começa no corpo da menina aproximadamente 2-2,5 anos antes do início da menstruação. A produção de hormônios começa, a formação do sistema reprodutivo ocorre. O surto hormonal é a causa de alterações de humor, excitabilidade do sistema nervoso, mau humor, manifestação de agressão sobre as exigências simples e bem fundamentadas dos pais.

Os seios da menina estão se formando, e novas características sexuais secundárias aparecem: pêlos pubianos e axilares crescem, o crescimento e a formação do corpo tipo feminino aceleram, a falta de jeito na adolescência aparece devido ao crescimento desigual dos sistemas ósseo e de gordura.

A secreção das glândulas sebáceas e sudoríparas aumenta, o cheiro do suor e do corpo muda. Pode aparecer acne juvenil no rosto, decote e costas.

O sistema reprodutivo da menina está gradualmente sendo formado para iniciar a menstruação. Corrimento vaginal transparente ou esbranquiçado, que não cheira e não irrita os lábios, é observado.

Os pais durante este período devem estar especialmente atentos ao seu filho, uma vez que a puberdade nem sempre corre bem e sem dor. A mãe deve explicar à filha que esses são fenômenos temporários, fazem parte do processo fisiológico natural.

É necessário que a menina coma de forma adequada e completa, para que sua rotina diária seja adequada à idade. Deve-se esclarecer que as dietas estritas, que os adolescentes frequentemente prejudicam, têm um efeito negativo sobre a saúde e podem ainda prevenir a saúde de seus filhos.

O objetivo das conversas com a filha é a oportunidade de transmitir corretamente a sua informação sobre o desenvolvimento de uma mulher, sobre sua vida plena, sobre as conseqüências de ações precipitadas após o início da menstruação. Ela também precisa ser informada sobre as regras de higiene e ensiná-la a usar ferramentas especializadas.

Então, sinais de menstruação em meninas são

  • mamário
  • fadiga aumentada
  • dores de cabeça e dor abdominal inferior
  • aumento do apetite
  • mudanças de humor

O início da menstruação em meninas

Quando uma menina entra na idade adulta, os pais devem estar cientes de todos os desvios que podem ser observados nela. No início, o ciclo será sempre instável, mas esse fenômeno desaparece, o ciclo se estabiliza e qualquer desvio da norma deve alertar os pais, dar motivos para monitorar a saúde da filha e, se necessário, consultar um médico.

O ciclo menstrual é influenciado pela comida, clima, condições familiares, esforço físico. Situações estressantes têm um efeito muito negativo na puberdade da menina e no estabelecimento do ciclo menstrual.

Se o ciclo não é normalizado durante o ano, então podemos falar sobre problemas de saúde. Os intervalos entre os ciclos nas meninas podem durar de um mês e meio a três. Muito raro, ou vice-versa, períodos muito frequentes devem ser motivo para uma visita ao médico.

Você também deve consultar um médico para dor intensa na parte inferior do abdômen (suspeita de infestação do hímen, infecção e inflamação, distúrbios hormonais), com sangramento muito intenso, na ausência de menstruação por mais de 3 meses, com constantes violações do ciclo.

Higiene da menina durante a puberdade e menstruação

A menina deve observar a higiene pessoal durante a puberdade, bem como durante a menstruação.

Procedimentos higiênicos consistem em procedimentos frequentes de água, mudança constante de meios especializados (juntas). Mãe deve explicar a sua filha que usar tampões nesta idade não é recomendado, eles podem ter um efeito indesejável sobre a saúde do sistema reprodutivo ainda não totalmente formado.

Os pais devem ajudar a filha a manter um calendário para que a normalização do ciclo possa ser monitorada, as datas necessárias devem ser anotadas, todas as manifestações não características da parte do organismo podem ser identificadas.

O que deve prestar atenção especial

Os pais no período de formação do ciclo menstrual devem ser especialmente pacientes com sua filha, sejam diplomáticos e compreensivos. É necessário envolver a filha nos esportes, organizar seu regime, monitorar o descanso e a nutrição.

A atmosfera na casa deve ser suave e de apoio, os adultos não devem exacerbar os conflitos e resolver todas as diferenças em um ambiente descontraído.

Precisamos entender por nós mesmos que o comportamento instável de sua filha é uma consequência das mudanças hormonais no corpo, e não o desejo da menina de causar problemas aos pais. Somente na compreensão e no cuidado, uma mulher madura e saudável crescerá de uma menina.

Ciclo menstrual em meninas

Após o início da primeira menstruação, na maioria das vezes em meninas, o ciclo menstrual dura cerca de 28 a 30 dias. Mensalmente dura principalmente por três a cinco dias.

Muitas vezes, a menstruação pode durar uma semana inteira, o que não é considerado um desvio. Gradualmente os períodos em meninas ficam regulares.

Para o resto das meninas, o intervalo antes da próxima menstruação é de cerca de 1,5 a 3 meses.

Se o intervalo durar mais de 3 meses e não houver sinais durante a menstruação, deve contactar o seu ginecologista.

Além disso, a quantidade de sangue perdida durante a menstruação pode variar. A intensidade do sangramento pode ser hereditária ou simplesmente uma característica do corpo da menina.

Sintomas antes do primeiro mês

Os sintomas da menstruação em meninas aparecem mesmo alguns anos antes do início da primeira menstruação, expressos em mudanças na aparência, estado emocional e comportamento. A figura se torna mais feminina. Devido a alterações nos níveis hormonais, há um trabalho ativo das glândulas sebáceas e sudoríparas. Isso leva a acne.

Antes do início da primeira menstruação, a intensidade do corrimento vaginal muda ao longo de vários meses. Leucorréia se torna profusa. Ao contrário das secreções infecciosas do sistema urogenital, elas são brancas ou transparentes e inodoras.

Além disso, os primeiros períodos em meninas podem ocorrer sem sinais.

Indicadores de sua aproximação são tais sinais para a menstruação, tais como:

  1. dor no abdômen,
  2. humor,
  3. crises de náusea
  4. sentindo-se fraco
  5. dores de cabeça.

Assim, os sinais de menstruação nas meninas aparecem de forma diferente.

Ações desejáveis ​​e indesejáveis ​​durante a menstruação

Os primeiros períodos da menina não servem de motivo para freqüentes banhos. Um ótimo chuveiro substituto será um banho diário. Também deve ser lavado 2-3 vezes ao dia. É aconselhável não usar sabão.

Os ginecologistas aconselham usar géis especiais para higiene íntima, que contêm ácido lático. Ao contrário do sabão, este componente não afeta adversamente a microflora.

A primeira menstruação não aceita grande esforço físico, então, pelo tempo que você precisa abandonar o esporte. Конечно, легкие физические упражнения не повредят организму.

Важным моментом в период месячных будет соблюдение диеты. Mas isso não significa que você precise reduzir a quantidade de comida consumida, mas só precisa revisar a dieta e remover os pratos condimentados.

Assim, deve-se notar, a primeira menstruação em uma criança pode causar medo do pânico. As mães só precisam fornecer apoio e cuidado em relação ao filho que está amadurecendo.

A natureza e os sinais dos períodos nas meninas

Os sinais do início da menstruação indicam que a menina atingiu um novo estágio em sua vida - o estágio da puberdade. E este período é acompanhado pelo aparecimento da menstruação - a descarga de sangue dos órgãos genitais em intervalos regulares. Por via de regra, esta descarga (menstruação) aparece uma vez por mês e continua durante 3-5 dias. O ciclo menstrual pode variar de 21 dias a 30, o que é considerado normal, especialmente se for regular. É por esta razão que a menina precisa ter um calendário especial, onde celebrará todos os próximos dias “críticos”.

A maturidade sexual das meninas depende de muitos fatores, incluindo as condições climáticas. Por exemplo, as adolescentes que vivem nas latitudes meridionais têm os primeiros sinais da menstruação um pouco mais cedo do que os representantes das latitudes do norte. Em média, em meninas saudáveis, os primeiros períodos aparecem na idade de 13 a 15 anos. Com a patologia do desenvolvimento dos órgãos genitais ou da saúde enfraquecida, a primeira menstruação pode não ocorrer até os 19 anos de idade.

Os sinais do aparecimento da primeira menstruação aumentam a irritabilidade, o sono insuficiente, a irritabilidade, a dor na parte inferior do abdômen, a aparência de um branco na roupa íntima. Durante esse período, a menina precisa de atenção especial de sua mãe, cujo dever é esclarecer os significados da descarga sanguínea mensal.

Em meninas saudáveis, o ciclo menstrual é estabelecido imediatamente, enquanto que naqueles que estão frequentemente doentes, há um distúrbio, acompanhado por um aumento ou diminuição na quantidade de sangue secretado. A mãe deve ajudar a filha a monitorar a regularidade da menstruação e, em caso de desvios, aconselhar a visita a um médico.

O aparecimento da primeira menstruação é precedido pela formação das glândulas mamárias, pela expansão da pelve e pelo arredondamento dos ombros. Nas axilas e pêlos pubianos cresce. Adolescente angular se transforma em uma garota com um belo corpo. Tais mudanças começam a ocorrer com o corpo da menina, mesmo antes dos primeiros sinais da menstruação aparecerem.

Toda menina deve saber que, com o advento da descarga mensal em seu corpo, ocorrem mudanças cíclicas, contribuindo para a preparação do corpo para conceber e gerar um filho. O processo de ovulação, no qual os folículos do ovário aumentam de tamanho, estouram e a partir deles as células germinativas que fluem para a trompa de falópio são realizadas com uma corrente de fluido (ocorre 14 dias antes do início da menstruação).

No lugar do folículo, forma-se um corpo amarelo que consiste em aglomerados de células amarelas que revestem as paredes do folículo. Se a fertilização não ocorrer, então o corpo amarelo é absorvido. O corpo lúteo e o fluido folicular são um tipo especial de hormônios que exercem grande influência sobre a atividade vital do corpo feminino.

Se a fertilização não ocorrer, a mucosa uterina se desintegra e deixa o corpo na forma de menstruação. Durante este período, as paredes internas do útero são uma ferida aberta e, portanto, existe o risco de infecção penetrar nele. Depois que os sinais da menstruação desaparecem, o revestimento do útero é restaurado.

Estes processos ocorrem, regra geral, no prazo de 4 semanas, após o que o processo de maturação do óvulo é repetido durante todo o período reprodutivo na vida da mulher. Os hormônios sexuais afetam não apenas as mudanças cíclicas, mas também o funcionamento de todo o organismo.

Os sinais da menstruação não indicam a maturidade sexual da menina e, portanto, deve ser lembrado que a vida sexual pode começar depois dos 18 anos, quando a formação do corpo feminino é completada. A gravidez e o parto precoces têm um impacto negativo na mãe jovem e no bebê.

O ciclo menstrual pode ser acompanhado de mal-estar e aumento da fadiga, mas a maioria das mulheres nesses dias continua realizando atividades normais. Em caso de dor ou aumento da perda de sangue durante a menstruação, você deve visitar um ginecologista.

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