Saúde

Causas de dor nas costas durante e antes da menstruação

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Segundo as estatísticas, dor nas costas na menstruação é experimentada por 70% das mulheres. Na prática médica, a dor lombar é chamada de irradiação.

De fato, a dor menstrual é bastante natural. Tudo por causa das mudanças mensais nas mulheres hormonais.

Causas da dor lombar em mulheres antes e durante a menstruação

Com lombos menstruais no caso de:

  • Estresse Pélvico
  • Inflamação e inchaço do aparelho geniturinário
  • Mudanças hormonais.

Pode ser que o útero esteja inclinado para trás. Neste caso, pode pressionar os nervos e causar dor no baixo ventre, parte inferior das costas e sacro. No infantilismo sexual (subdesenvolvimento do útero), a dor também pode ser observada.

Durante a menstruação, o útero se contrai. Os receptores de dor sensíveis de algumas mulheres podem reagir fortemente a cada contração. Tanto a atividade do útero quanto os receptores de dor estão diretamente relacionados ao contexto hormonal da mulher. A quantidade de estrogênio aumenta significativamente com a idade. E isso pode causar períodos pesados ​​e dolorosos.

Um desequilíbrio de progesterona no corpo de uma mulher e um aumento nas prostaglandinas também causam dor. As prostaglandinas são substâncias que desempenham um papel enorme na ocorrência de desconforto durante a menstruação.

Essas substâncias são produzidas no útero (tecidos), a fim de estimular sua redução durante a menstruação. E quanto mais prostaglandinas, quanto mais forte o útero se contrair, mais forte será a dor.

Nas mulheres, o lombo dói antes da menstruação como resultado de distúrbios no balanço hídrico. Líquido não é excretado em quantidade suficiente do corpo, resultando em inchaço dos tecidos.

Se dor nas costas é acompanhada por náuseas, distúrbios do sono, perda de peso, consulte um endocrinologista. Talvez você tenha uma disfunção da glândula tireóide, que controla a produção de hormônios.

O que mais pode sinalizar dor no baixo ventre e parte inferior das costas durante a menstruação:

  • Infecções do trato urinário.
  • Inflamação do útero (endometriose).
  • Infertilidade
  • Pode ocorrer em mulheres que não deram à luz.
  • Contracepção intrauterina.
  • Gravidez ectópica.
  • Distúrbios do ciclo menstrual.

Como prevenir a dor lombar

Medicamentos podem reduzir a dor na parte inferior das costas, mas não impedem a causa do desconforto. Portanto, quando a ovulação não deve ter medo da dor e constantemente tomando analgésicos.

Afinal, com a próxima dor de volta de ovulação antes da menstruação voltará novamente. Portanto, é melhor conhecer seu corpo, aprender a controlá-lo e evitar fenômenos desagradáveis ​​associados à menstruação.

Antes de começar a se envolver na prevenção da dor e do autotratamento, consulte seu ginecologista. Se você não encontrar nenhum processo patológico em você, e o médico descobrir por que a lombar dói durante a menstruação, você pode usar as recomendações abaixo.

A massagem diária de pontos ativos durante vários dias normaliza o sistema endócrino e regula o metabolismo hormonal. Talvez a massagem leve mais tempo do que o uso de drogas, mas o efeito disso será muito melhor.

Exercícios de ponto ativo

Se suas costas doem durante o período menstrual, você pode fazer os exercícios duas ou três vezes por dia, uma semana antes do período menstrual.

Primeiro passo
Deite de bruços e coloque os punhos sob os ossos. Incline-se na testa do chão. Conecte os pés, inspire e levante as pernas do chão. Nesta posição, respire profundamente no abdômen por 30 segundos. Lentamente abaixe as pernas e deite-se em um estado relaxado por alguns minutos.

Segundo passo
Lentamente, role de costas. Dobre as pernas. Coloque as mãos sob o sacro e respire profundamente com os olhos fechados, balançando os joelhos de um lado para o outro por alguns minutos (1-2). Coloque as mãos sob as nádegas e respire profundamente por um minuto.

Repita o exercício também, puxando os joelhos para o estômago. Depois de fazer os exercícios, alongue as pernas e coloque as mãos no estômago. Respire fundo por 2 minutos.

Terceiro passo
Encontre o ponto que está na parte inferior do umbigo na largura de 4 dedos e o ponto na parte inferior do umbigo na largura de 2 dedos. Aplique pressão a eles por dois minutos e respire profundamente.

Quarto passo
No sopé do tubérculo do polegar é um ponto que reduz o inchaço. Pressione este ponto por 1 minuto.

Quinto passo
Faça uma massagem ativa das pernas e tornozelos.

E recomendamos que você leia o artigo sobre as causas mais comuns de dor na parte inferior das costas e nas costas.

Antes da menstruação

Acontece frequentemente que sentimentos desagradáveis ​​e ligeiramente dolorosos na véspera da menstruação são explicados pela síndrome pré-menstrual. Isso é verdade, a TPM pode se manifestar de maneiras diferentes, incluindo dor de natureza diferente:

  • sacudindo
  • lamentando
  • cólicas
  • estourando
  • estendendo-se aos órgãos pélvicos e parte inferior das costas.

Este fenômeno cai sob o conceito da norma fisiológica, e é explicado pelo "surto" hormonal - um aumento na concentração de prostaglandina, que aumenta a contração do útero, aumenta sua atividade. Contrações aguçadas e intensas causam dor. Dependendo de quanto a parte inferior do abdômen e parte inferior das costas começam a "lamentar", você pode falar sobre PMS ou dismenorréia primária. No primeiro caso, não há motivo para preocupação, no segundo caso, o tratamento medicamentoso (sintomático e complexo) deve ser utilizado.

Existem outras razões pelas quais o lombo se machuca antes da menstruação:

  • características estruturais do útero (curva, "útero duplo", a presença de um rudimento - os chifres) e sua localização (proximidade da coluna vertebral),
  • predisposição genética, por exemplo, hipersensibilidade de receptores a hormônios,
  • processos inflamatórios no sistema urogenital,
  • tumores da pélvis e órgãos reprodutivos (benignos e malignos),
  • doenças dependentes de hormônios que causam seu desequilíbrio,
  • aderências
  • uso de métodos contraceptivos intra-uterinos. Eles podem ser percebidos pelo corpo como a presença de um corpo estranho que deve ser rejeitado.

Como você pode ver, os fatores são diferentes e, portanto, as medidas para eliminar o sintoma da dor na região lombar durante a menstruação serão diferentes.

Durante a menstruação

Durante as causas mensais da dor pode ser:

  • hormonas (reacção a uma alteração no equilíbrio ou doenças dependentes de hormonas),
  • características anatômicas da estrutura e localização do útero,
  • edema dos órgãos pélvicos causados ​​por causas naturais ou processos inflamatórios,
  • tensão e contração muscular dos órgãos pélvicos e costas.

Se suas costas doem durante a menstruação é fraco, então isso pode ser explicado por causas naturais e reação fisiológica aos processos que ocorrem no corpo. Com o aumento da intensidade, duração, altere sua natureza deve ser examinada. Pode ser uma questão de ativar o processo patológico, que é exacerbado pela menstruação, e assintomático o resto do tempo.

Depois da menstruação

Quando o lombo doi após a menstruação, um motivo de preocupação pode ser bastante sério. Pequenos "efeitos residuais" na forma de um ligeiro afundamento da parte inferior das costas na região lombar podem ser explicados por uma mudança normal no equilíbrio dos hormônios. Ou redução dos músculos lisos do útero, que não terminou imediatamente após o final da menstruação. Mas na maioria das vezes isso indica patologias e muito sérias:

  • doenças inflamatórias ou infecciosas,
  • tumores (benignos ou malignos),
  • em violação do equilíbrio hormonal causado pela doença,
  • hemorragia no ovário, peritonite,
  • hiperestimulação ovariana causada pelo uso de contraceptivos para fins medicinais.

Às vezes, fatores psicogênicos podem causar desconforto. Devemos também mencionar a dor nas costas constante, não relacionada à menstruação. Este fenômeno pode ser devido a processos patológicos na coluna vertebral ou comprometimento do funcionamento do sistema nervoso autônomo. Neste último caso, um sintoma adicional será a dor nos órgãos pélvicos.

Sintomas característicos

A razão pela qual a parte inferior das costas pode doer pode ser natural ou patológica. Há uma série de sinais pelos quais se pode avaliar o estado do corpo antes de visitar um médico e um exame especial:

  1. Primeiro, as sensações surgem no baixo-ventre, depois o lombo puxa, todas as manifestações começam na véspera ou durante a menstruação e desaparecem no segundo ou terceiro dia ou depois do final. Esta é a norma, o resultado de hormônios e contração uterina aumentada durante a menstruação. Geralmente nem requer anestesia,
  2. O fortalecimento dos sintomas durante a menstruação é observado quando há história de: osteocondrose dos lombos e outros departamentos, doenças ginecológicas de diferentes etiologias e tumores pélvicos. E também com problemas de função reprodutiva, rins, retirada prejudicada de líquidos do corpo (acompanhada de edema) e doenças dependentes de hormônios,
  3. Se a parte inferior das costas dói, a dor é monótona e é acompanhada por febre subfebril e alta: ocorre com pleurisia, urolitíase e processos inflamatórios agudos,
  4. Quase todas as patologias ginecológicas inflamatórias e infecciosas são acompanhadas por dores dolorosas características na parte inferior das costas durante a menstruação, enquanto a descarga de uma natureza diferente é observada.

Quando a dor é normal

Dor nas costas pode ser considerada normal se:

  • ela é curta
  • não forte, puxando levemente
  • associado ao mensal (dia antes ou primeiro dia),
  • passa rapidamente
  • não requer anestesia
  • não acompanhada de outros sintomas.

Em tais casos, a sensação de dor nas costas é o resultado de um processo natural. Causa uma mudança no equilíbrio dos hormônios, o processo de rejeição do endométrio, as contrações agudas do útero. Deve ser entendido que o conceito da norma e a intensidade das sensações é relativo. O limiar de dor e sensibilidade dos receptores aos efeitos hormonais de cada mulher é diferente. Portanto, acompanhe a programação de exames preventivos, e qualquer alteração no estado durante a menstruação deve ser relatada ao ginecologista.

Dor patológica

Se o período da menstruação é acompanhado por uma dor severa na parte inferior das costas, então esta é uma razão séria para contatar um especialista. Ansiedade deve causar:

  • a constância do sintoma, seu fortalecimento, o aparecimento da menstruação,
  • fraqueza geral, que é acompanhada por febre, dor de cabeça ou outras dores (por exemplo, parte inferior do abdome, não localizada na parte inferior das costas ou irradiando),
  • a adição de náuseas e vômitos,
  • perda de peso sem razões objetivas
  • dor severa é acompanhada de corrimento, coceira, ardor, vontade de urinar, uma mudança na natureza do sangramento (aumento ou diminuição, alongamento, etc.),
  • sensação de dor não passa depois de tomar analgésicos, aumenta após o término de sua ação, aumenta, aparece como um sintoma independente.

As causas da dor nas costas durante a menstruação são variadas, elas podem estar associadas com a função reprodutiva e suas patologias ou causadas por outras doenças.

Dor e atraso

Dor na parte inferior das costas com o atraso da menstruação pode ser:

A primeira é descobrir por que o atraso mensal. Só depois disso faz sentido procurar a causa, que é indicada pela dor. A chegada prematura da menstruação pode ser explicada:

  • gravidez: alterações hormonais causam dor lombar,
  • hipotermia, como resultado de que processos inflamatórios nos órgãos reprodutivos começaram, neste contexto pode haver uma dor na parte inferior das costas,
  • perturbação hormonal causada por vários fatores: estado psico-emocional, sobrecarga física, pílulas anticoncepcionais ou outros medicamentos.

Esses fenômenos causam dor lombar de natureza diferente contra o pano de fundo da ausência de menstruação no devido tempo. Aqueles com vida sexual regular devem antes de tudo excluir ou confirmar a gravidez. Se o teste for negativo, você deve procurar razões pelas quais a ausência de sangramento regular é acompanhada de dor lombar (este é um atraso sério, uma pequena falha de ciclo por um a dois dias, às vezes acontece).

A dor lombar antes da menstruação, que chega tarde, ocorre em várias condições patológicas:

  • inflamações do sistema reprodutivo de várias etiologias: vaginite, cervicite, endometrite, doenças infecciosas, virais e fúngicas,
  • tumores benignos (miomas, policísticos) e malignos,
  • doenças dependentes de hormônios.

Se o lombo começar a doer, e a hemorragia não começar no devido tempo, ou for atípico ("sujar" ou intensificar, encurtar ou alongar), é necessário aparecer a um especialista. O sintoma pode indicar uma condição patológica. Ou a fase inicial da gravidez é acompanhada pela ameaça de aborto espontâneo. Também pode ser uma questão de gravidez ectópica, que ameaça ainda mais problemas graves até a peritonite e a ameaça à vida do paciente.

Quando ver um médico

Praticamente qualquer dor nas costas antes da menstruação, durante alguns dias após o término, serve como motivo para entrar em contato com um ginecologista. Você deve vir para a recepção se:

  • um pouco de desconforto habitual se transformou em dor mais forte,
  • mudou ciclo e / ou natureza da menstruação,
  • analgésicos não ajudam,
  • outros sintomas juntam-se (ver a seção dores Patológicas),
  • a duração da síndrome da dor aumentou, começou a aparecer regularmente, às vezes até em outras fases do ciclo menstrual.

Somente um especialista qualificado após o exame (às vezes complexo) será capaz de determinar com precisão a causa.

Como entender o motivo

Se o lombo está gravemente dolorido, é melhor passar por todas as etapas do diagnóstico diferencial. Geralmente realizado:

  • anamnese e exame de história,
  • exames de sangue: análises gerais e bioquímicas, estado hormonal,
  • avaliação de esfregaço
  • exame instrumental: laparo-e histeroscopia, ultra-som.

Se necessário, use métodos adicionais (por exemplo, raio-x lombar). Também consultas do endocrinologista, o neuropatologista e outros especialistas em perfil são nomeados. Não deixe de entrar em contato com o médico se se trata de meninas durante a puberdade e mulheres acima de 30 anos (especialmente se a dor começou a ser observada pela primeira vez).

Como lidar com a dor

Como se livrar da dor que acompanha a menstruação? Se estamos falando sobre a norma fisiológica, então você pode fazer sem tratamento com drogas ou usar analgésicos. Mas se for bastante tangível, não apenas o tratamento sintomático, mas também o tratamento específico é necessário. Depois de um curso do tratamento da patologia principal, a causa da dor na parte inferior das costas elimina-se. As táticas de gestão de tais pacientes dependem do resultado do exame. Considere todos os métodos usados ​​para eliminar os sintomas.

Se o lombo doer, você pode usar analgésicos:

  • Analgésicos (quando os sintomas são leves e causados ​​por fatores como desenvolvimento anormal do útero, sua proximidade com a coluna, baixo limiar de dor e outras razões que não requerem terapia especial)
  • Anti-inflamatórios não esteróides: usados ​​no tratamento da dismenorreia dependente de hormônios primária e secundária, osteocondrose. Eles têm efeito analgésico e anti-inflamatório. Ou seja, podem ser prescritos tanto para aliviar o sintoma quanto como principal medicamento terapêutico,
  • Contraceptivos orais combinados. Usado no tratamento de várias doenças ginecológicas associadas a desequilíbrios hormonais (por exemplo, com infertilidade). Sua ação é baseada na correção das concentrações hormonais e impede o crescimento excessivo da camada endometrial, cuja rejeição pode ser dolorosa,
  • Antiespasmódicos: usado para hipertonia e espasmo muscular.

Estas drogas podem reduzir a dor, a escolha de táticas é melhor para fornecer um médico que irá determinar o método mais eficaz, tendo em conta os resultados da pesquisa e as características individuais. Se necessário, antibióticos, drogas antifúngicas são adicionadas (se forem detectadas doenças virais, infecciosas e fúngicas) e outras drogas para tratar a patologia subjacente. Se você tem um histórico de osteocondrose, pode manchar a área dolorida com uma pomada especial (por exemplo, com diclofenaco), um gel ou usar um adesivo médico. Em casos extremos, o tratamento cirúrgico é usado (por exemplo, na identificação de tumores que necessitam de remoção imediata).

Métodos folclóricos

A dor na menstruação, em alguns casos, ajudará a remover os remédios populares:

  • Fitoterapia: tintura de raiz de aipo, elecampane, cones de lúpulo, cavalinha, urtiga. Coleção de hortelã-pimenta, camomila, valeriana (em uma proporção de 1: 2: 1). Morangos de caldo ou banana. Importante: ao escolher um remédio herbal, consulte o seu médico, ele decidirá qual deles será mais eficaz e poderá ser usado levando em conta as contra-indicações disponíveis.
  • Auto-massagem: massageando pontos ativos que afetam os níveis hormonais, relaxamento muscular, melhorando o trabalho do sistema endócrino será eficaz se usado regularmente. Este método também ajuda situacionalmente com espasmos do músculo liso uterino.Localize dois pontos abaixo do umbigo (2 e 4 cm abaixo, respectivamente) e pressione alternadamente por dois minutos cada.
  • Dieta: uma dieta equilibrada, refeições ricas em vitaminas e minerais (cálcio, magnésio, etc.) ajudarão a normalizar o mensal. Em dias críticos, você pode adicionar chocolate à sua dieta como fonte de endorfinas. E excluir produtos que provocam formação de gás.

O que não fazer

  • usar medicamentos potentes sem primeiro consultar um médico,
  • suportar
  • ignorar os sintomas associados,
  • use compressas frias ou quentes.

Como medida preventiva, fortaleça sua saúde, observe seu peso, leve um estilo de vida ativo e saudável. E visite regularmente o ginecologista para exames de rotina.

Por que o lombo dor durante a menstruação e na frente deles?

Cerca de 70% das mulheres experimentam dores nas costas durante os períodos menstruais. Na prática médica, a dor lombar é chamada de irradiação.

Muitas vezes, as mulheres sentem dores dolorosas no abdômen e na parte inferior das costas durante a menstruação com analgésicos, mas não pensam em nada sobre o tratamento dessas dores.

O que uma mulher deve fazer com a dor lombar durante a menstruação? Depois de ler o artigo, você vai descobrir por que suas costas doem durante a menstruação e encontrar maneiras de resolver este problema.

Causas de dor nas costas durante a menstruação

Sensações desagradáveis ​​no abdômen e na coluna lombar causam nervosismo e limitam a atividade diária, então toda garota quer saber por que a dor nas costas dói durante a menstruação. A causa da dor pode ser as características da fisiologia da mulher, bem como distúrbios patológicos. Se a dor só o incomoda durante o período menstrual, é bem provável que suas causas sejam de natureza fisiológica. Por outro lado, dores que perturbam o ciclo menstrual geralmente têm causas patológicas.

Fisiológico

O corpo humano é um sistema biológico complexo em que cada órgão tem um importante significado funcional. A falha de um deles pode causar dor não apenas neste corpo, mas também em outros associados a ele. As causas fisiológicas de dor nas costas e no estômago durante a menstruação incluem o seguinte:

A estrutura do útero. A dor pode ocorrer se o útero não estiver posicionado corretamente. Se for desviado para trás ou arqueado, a pressão é aplicada às terminações nervosas e há dor no baixo-ventre ou na parte inferior das costas.

Limiar de dor. Por causa do baixo limiar de dor e, conseqüentemente, da hipersensibilidade, algumas mulheres têm dores nas costas e estômago que respondem às contrações uterinas.

Alterações hormonais. Um grupo de substâncias ativas chamadas prostaglandinas agem no útero e o fazem encolher mais, causando uma dor na parte inferior das costas durante a menstruação. E o efeito do estrogênio e progesterona durante a menstruação é reduzido, o que aumenta ainda mais a sensibilidade do corpo de uma mulher.

Falha hormonal, devido a que o fluido é retido no corpo, o edema dos tecidos internos aparece. Isso pode levar a pressão nos receptores nervosos e, consequentemente, nas dores nas costas.

Dispositivo intra-uterino. Um método contraceptivo abortivo intra-uterino na forma de um dispositivo de pequeno tamanho feito de plástico e cobre, causando contrações severas seguidas de dor no abdômen e parte inferior das costas.

Hereditariedade. A predisposição hereditária é também a razão pela qual o lombo se machuca durante a menstruação. Você pode perguntar a sua mãe ou avó se eles tinham sentimentos tão desagradáveis.

Contracepção inadequada. Intolerância a certos medicamentos contraceptivos intra-uterinos, por causa do qual as mulheres durante a menstruação lombar nas costas. Eles também podem dar início ao desenvolvimento de doenças genitais.

Diagnóstico de dor nas costas durante a menstruação

Diagnóstico antes do tratamento só pode ser um médico. O paciente necessitará passar por uma série de exames: urina e exames de sangue são necessários, um esfregaço de um ginecologista, bem como uma ultrassonografia, trompas de falópio e ovários podem ser tomados. Após o diagnóstico e confirmação do diagnóstico preliminar, o médico prescreverá tratamento.

O que fazer se houver sintomas, diagnosticados e descobrir o motivo pelo qual a parte de trás está dolorida? - Comece o tratamento.

Em alguns casos, você pode aliviar a dor. Caminhada normal, exercícios de alongamento, exercícios, ioga - todos esses exercícios leves facilitam gradualmente a dor nas costas durante a menstruação. Intensiva necessidade de fazer cerca de dez dias antes do início da menstruação, com ênfase no abdômen abdominal e músculos das costas.

Exercícios de respiração ajudará a se livrar da dor durante a menstruação. A ginástica respiratória é para assegurar que a cada inalação e exalação é possível imaginar em qual parte do corpo essa inspiração ou exalação é dirigida. Os exercícios devem ser feitos todos os dias a tempo e antes do início do período Uma excelente opção seria combinar exercícios de respiração e ioga.

A causa, devido a dores nas costas durante a menstruação, pode ser tensa e os músculos apertados, eles podem ser relaxados com uma almofada de aquecimento quente ou termoplástico.

Você só precisa anexar os meios selecionados de fornecimento de calor para a parte inferior das costas ou abdome inferior. Eles são vendidos em qualquer farmácia e são uma maneira muito eficaz de reduzir a dor da menstruação.

Se por algum motivo não for possível ir à farmácia, um banho quente pode substituir os fundos.

Para problemas graves, é necessária uma consulta obrigatória com um médico. O especialista lhe dirá quais medicamentos tomar durante o tratamento da dor lombar e sua dosagem.

Para dores nas costas graves durante a menstruação de uma mulher, o médico pode prescrever esses métodos de tratamento dos tecidos moles: tração rítmica, alongamento, inibição local, vibração, eflutabilidade, técnicas de articulação articular.

Estas técnicas são projetadas para afetar diretamente a coluna, articulações e camadas músculo-fasciais em torno deles.

Prevenção da dor durante a menstruação

Se a causa da dor na região lombar e no abdômen durante a menstruação estiver associada às características fisiológicas da mulher e não representar um risco à saúde, a dor pode ser evitada. Para fazer isso, você precisa seguir as seguintes recomendações dez dias antes do mês:

  1. Massageie regularmente pontos ativos especiais no corpo, responsáveis ​​pelos hormônios e pelo sistema endócrino. Essa massagem pode produzir um efeito ainda melhor do que analgésicos. Além de pontos ativos, você também pode massagear suavemente todo o abdômen e parte inferior das costas com as pontas dos dedos. Depois de algum tempo, a dor irá gradualmente desaparecer.
  2. Durante o período menstrual, uma mulher não deve realizar exercícios excessivos. É melhor manter a vértebra, ou seja, seus músculos, bem como os músculos da cavidade abdominal em um estado de calma e relaxamento, pois eles estão localizados perto do útero.
  3. Recomenda-se excluir bebidas carbonatadas de sua dieta. Eles têm um efeito ruim, não só no estômago, mas também na região lombar, devido à fermentação que ocorre na cavidade abdominal. Deve comer mais verduras, frutas e bagas. Também necessário para comer vários produtos lácteos, por exemplo, queijo cottage, creme de leite, queijo, iogurte. Os alimentos excessivamente salgados, gordurosos, fritos excluem-se.

Dor nos lombos durante a menstruação: razões para o que fazer, como aliviar a dor

Três em cada cinco mulheres têm dores lombares durante a menstruação. Todos os meses, eles sentem que os receptores de dor dão sua resposta à contração dos músculos abdominais.

As dores no abdômen inferior e na parte inferior das costas aparecem mesmo antes do início da menstruação, e às vezes continuam depois delas. Dor menstrual na região lombar e abdome inferior são o nome médico "dismenorréia".

Por que esta condição aparece durante a menstruação, e como aliviar os sintomas, será conhecido após um diagnóstico detalhado.

As principais razões podem ser as seguintes:

  • Espasmo muscular permanente da pélvis e da cinta,
  • Inflamação e inchaço dos órgãos femininos internos,
  • Mudanças não naturais nos níveis hormonais.

Dismenorréia primária e secundária

Na maioria das vezes, a resposta à questão de por que o lombo começa a doer durante a menstruação está nas peculiaridades da posição do útero.

Se o útero está localizado mais perto da coluna, então suas alterações durante a menstruação podem afetar os nervos nessa área. Há dor na região lombar durante a menstruação. Pela mesma razão, o estômago pode doer.

Doenças infecciosas e processos inflamatórios relacionados do sistema reprodutivo feminino também podem ser uma fonte de dor nas costas durante a menstruação.

Isso também inclui a patologia do útero duplo. A dismenorréia secundária adquirida ocorre devido à inflamação crônica dos apêndices, endometriose, processos de câncer e miomas e sérios problemas hormonais. Essas situações são mais específicas e requerem uma abordagem médica mais completa.

Fundo hormonal

O nível de hormônios femininos durante a menstruação excede em muito seu nível normal. O resultado é a contração crônica dos músculos uterinos, que remotamente se assemelha ao parto. Se uma mulher sofre de aumento da sensibilidade aos nervos, a dor durante essas contrações pode ser muito grave.

Se a glândula tireóide começa a mostrar atividade excessiva, o nível hormonal geral sofre muito, o que se torna uma fonte de insônia e de dor nas costas.

Sintomas semelhantes causam outro hormônio, progesterona.

Este hormônio é normalmente responsável pelo desenvolvimento de processos de gravidez, mas se em outro período sua concentração é anormalmente aumentada, também causa espasmos dos músculos uterinos e, como resultado, o lombo dói durante a menstruação.

Os anticoncepcionais intrauterinos podem ser uma fonte de dor que atrai a região lombossacra. Um corpo estranho no útero causa irritação dos nervos e ativa a síntese de progesterona.

Interrupção da troca de água

Um nível de água quebrado no corpo feminino pode fazer a parte inferior das costas doer durante a menstruação. Se a umidade não deixa o tecido a tempo e no volume adequado, aparece inchaço, que também exerce pressão sobre os nervos e causa dor durante a menstruação.

Em alguns casos, o resultado pode ser um excesso de peso acentuado. Se a umidade se acumula muito rapidamente, a coluna experimenta uma carga dramaticamente aumentada, seus músculos de apoio começam a se esticar mais e causar dor. Para edema não aparece, use drogas diuréticas, mas não esqueça de consultar um ginecologista.

  • Aconselhamo-lo a ler: porque as costas dói e puxa a parte inferior do abdómen

Às vezes, verifica-se que as dores nas costas menstruais geralmente não estão associadas à saúde da mulher e são o resultado de patologia neurológica. Além disso, o problema pode estar na pleurisia ou doença renal. Distúrbios hormonais podem não ser observados. Tais dificuldades diagnósticas surgem porque o corpo da mulher é ativado durante a menstruação e todos os problemas surgem.

Se as dores ocorrerem após dias críticos, procure imediatamente um médico e exija um diagnóstico completo, pois sintomas semelhantes geralmente indicam problemas sérios, como:

  • Inflamação do ovário,
  • Tumor ou cisto
  • Hemorragia ovariana.

Se o diagnóstico revelou inflamações de órgãos ginecológicos, concentre-se apenas em conselhos de especialistas, esqueça o auto-tratamento. Os efeitos colaterais de alguns antiinflamatórios só causam mais danos.

Quando dói muito durante os dias críticos, você não deve, como muitas mulheres, beber grandes quantidades de anal ou não-silo. Eles vão mascarar o seu problema apenas por algumas horas.

Existem também drogas mais poderosas.

O que os ataques dolorosos na região lombar significam antes da menstruação?


As mulheres, devido às suas características biológicas, tendem a sentir dor no abdome em diferentes períodos de tempo: antes da menstruação, durante e após a ovulação. Se você acredita nas estatísticas, seis em cada dez mulheres, com frequência constante, vão ao médico com queixas de dores nas costas antes da menstruação. Note-se que a dor inicialmente se formou no abdômen, e depois se espalhou para as costas e parte inferior das costas.

Na medicina, tais fenômenos têm uma formulação especial - irradiando manifestações dolorosas. Sua essência reside no fato de que uma pessoa pode sentir dor em um lugar que não tem relação com a causa de sua ocorrência, uma vez que a característica principal das sensações radiantes é um reflexo do lugar da aparência.

Por exemplo, se a dor ocorre nas costas antes da menstruação, a origem de sua manifestação provavelmente está localizada no abdômen.

Acredita-se que todos os processos que violam o fluxo natural de sangue do útero podem provocar sensações irradiantes dolorosas. Portanto, na maioria dos casos, o foco da patologia está localizado no baixo-ventre.

Segundo dados médicos, no momento, cerca de 80% das mulheres enfrentam dificuldades semelhantes.

Acima de tudo sofrem com as sensações dolorosas que não deram origem a meninas e mulheres maduras. Mas, apesar dessas estatísticas decepcionantes, as mulheres aprenderam perfeitamente a lidar com essas dores.

O mais importante é identificar a causa provocadora e agir para impedi-la.


Causas da dor lombar antes da ovulação

O que pode causar o aparecimento de dor na parte inferior das costas na véspera da menstruação?

  1. Posição não natural do útero: sua curvatura, curvatura ou subdesenvolvimento desse órgão feminino,
  2. Hereditariedade

Em alguns casos, as causas da dor nas costas antes da menstruação estão associadas à hereditariedade. Por exemplo, se sua avó ou mãe sofreu de desconforto na véspera da menstruação, você pode experimentar uma dor semelhante causada por processos fisiológicos naturais.

  1. Processos inflamatórios que ocorrem nos genitais - doenças do útero ou do colo do útero, tubos e ovários,
  2. Dispositivo intra-uterino instalado.

Causa aumento das contrações desse órgão muscular, em conseqüência do que uma mulher pode sentir dor nas costas antes da menstruação.

  1. Várias neoplasias e miomas que violam a saída de sangue do útero,
  2. Violações no fundo hormonal.

Devido ao aumento nos níveis de progesterona e estrogênio, o estado do útero está mudando. O resultado negativo de tais mudanças são sentimentos desagradáveis ​​na véspera da menstruação. Exame regular por um ginecologista, controle de alterações hormonais ajudará uma mulher a se livrar de tais síndromes dolorosas.

A fim de descobrir a resposta para a pergunta: por que as costas doem antes da menstruação, é necessário entrar em contato com o especialista apropriado - o ginecologista. Após consulta, exames e testes, ele poderá concluir sobre a causa de sua doença e prescrever um regime de tratamento.

Se a causa estiver em uma doença infecciosa, então, curando-a, você se livrará das manifestações dolorosas. Se suas costas doem antes da menstruação devido a mudanças no plano hormonal, então você precisará começar a consumir medicamentos hormonais.

Em algumas situações, basta realizar a prevenção de tais manifestações para continuar ocorrendo o mínimo possível.

Se os lombos estão gravemente doloridos antes da menstruação, então talvez essas sensações sejam sintomas da SPM - síndrome pré-menstrual, que na maioria dos casos se manifesta 7 a 11 dias antes do início da menstruação. Seus principais sintomas são:

  • dor de cabeça severa
  • percepção aumentada de ruído
  • dificuldade de fala
  • sonolência ou insônia
  • inchaço e cãibras musculares,
  • náusea e vômito
  • irritabilidade, caprichos, mudanças no contexto emocional de uma mulher,
  • erupções cutâneas acompanhadas de coceira,
  • sensação como se estivesse doendo antes da menstruação,
  • aumento da temperatura corporal
  • mudança no gosto,
  • uma onda ou um declínio acentuado no desejo sexual.


Puxando na véspera da menstruação - um sinal de gravidez?

Em alguns casos, a dor nas costas pode ocorrer quando você adia o período menstrual. Nesta situação, as manifestações dolorosas indicam uma violação das funções femininas naturais ou a gravidez.

Nos primeiros dias após a ovulação, os sinais de gravidez podem se assemelhar a uma menstruação que se aproxima. Muitas mulheres, estando em uma posição interessante, queixam-se de dores no baixo-ventre, notando que estão puxando a parte inferior das costas.

Antes da menstruação, tais manifestações freqüentemente indicam um curso desfavorável de gravidez, por exemplo, uma hipertonia do útero. Portanto, se você tem dor de costas e, além de todo o atraso mensal, então você precisa urgentemente consultar um médico!

Os principais sinais da gravidez precoce são:

  1. micção frequente,
  2. distúrbio intestinal
  3. menstruação atrasada,
  4. sangramento menor da vagina,
  5. dor nas costas, como se puxasse a parte inferior das costas, quando houve um atraso na menstruação,
  6. aumento na temperatura basal
  7. dores de cabeça freqüentes
  8. mudança no paladar
  9. aumento da salivação,
  10. sonolência, distração e fadiga,
  11. aumentar a sensibilidade da mama,
  12. sensação de formigamento dentro do útero,
  13. aversão a muitos cheiros.

Recomendações médicas e preventivas

As dicas mais eficazes:

  • controle do começo e do fim da menstruação,
  • 3-4 dias antes do início da ovulação, tomando um complexo de vitaminas, sedativos,
  • massagem
  • uso de drogas antiespasmódicas.

Se você pode dizer com certeza que você não está grávida, mas ao mesmo tempo você sente que você está puxando de volta na frente da menstruação, não se apresse em pânico.Tome uma pílula de qualquer droga antiespasmódica ou analgésica. Tente reduzir a dor com uma massagem, aplique uma almofada de aquecimento no local da dor e limite-se por um tempo.

Entre outras recomendações, quando o lombo fere e lamenta antes da menstruação, pode-se destacar:

  1. exclusão do menu de frutas cítricas,
  2. Beber bebidas pesadas e quentes
  3. consultar um médico
  4. embrulhando um cobertor quente, um lenço onde dói,
  5. repouso na cama.

A questão de por que o lombo doi antes do período menstrual será relevante por muito tempo, à medida que mais e mais mulheres experimentam doenças, desconforto na véspera e durante a menstruação. Manifestações dolorosas alguns dias antes da menstruação podem ocorrer por várias razões sérias, por isso não as ignore, mas consulte um médico imediatamente.

Um especialista médico irá realizar um exame e descobrir o fator causador. E isso significa que você será informado sobre sua condição e saberá exatamente como se livrar da dor.

É importante lembrar que sozinho você só pode reduzir a síndrome dolorosa, por isso não corra riscos e não recuse a assistência médica profissional!

A grande maioria das mulheres conhece o sentimento quando o lombo dói durante a menstruação. Tome como um dado não vale a pena. Claro, é impossível se livrar de tal manifestação para sempre, mas cada um pode aliviar sua condição seguindo algumas dicas.

Causas da dor durante a menstruação

Durante a menstruação, o corpo de uma mulher sofre uma mudança hormonal poderosa, como resultado, a água começa a perdurar, o ganho de peso ocorre. Claro, a carga na parte inferior das costas aumenta.

Além disso, a quantidade de estrogênio e prostaglandinas pode aumentar consideravelmente. Estas substâncias aumentam significativamente a sensibilidade e causam dor. Estas são as causas mais comuns. Mas além disso, a dor pode ser causada por outros fatores:

  • doenças do aparelho geniturinário
  • tensão pélvica.

Para estresse fisiológico incluem o desvio do útero de volta. Com a contração do útero, exerce pressão do interior e, portanto, dor lombar durante a menstruação.

Pode haver casos em que a menstruação é acompanhada não só por dor, mas também por náusea severa, perda de peso e até mesmo problemas de sono. Estes sintomas podem sinalizar problemas com a glândula tireóide, então você precisa entrar em contato com um endocrinologista.

Sinais de PMS

Sobre tal antecessor da menstruação, como o ICP compõem todas as lendas. Mas como distinguir a síndrome pós-menstrual de doenças do trato urinário e o que é.

Todo mundo sabe que na frente de seu período a garota fica irritada e agressiva. Caso contrário, não pode ser se ela tiver PMS. Afinal, com tais sintomas, é impossível ser gentil e afetuoso. Os recursos incluem:

  • percepção muito sutil do ruído
  • distúrbios do sono, manifestados por um desejo constante de dormir ou falta de sono,
  • 10 dias antes da menstruação puxa o estômago e a parte inferior das costas,
  • febre
  • erupções cutâneas,
  • fundo emocional variável.

Mas todos esses sintomas podem significar não apenas o início precoce da menstruação, mas também a gravidez, especialmente quando há um atraso na menstruação. Se você geralmente não tem tais manifestações, recomenda-se marcar consulta com um ginecologista.

Como evitar sentimentos dolorosos durante a menstruação

Para se livrar de sensações desagradáveis, a primeira coisa que você precisa para identificar a raiz da dor e entender por que o lombo dói durante a menstruação. Em geral, as mulheres decidem seguir o caminho mais curto e tomar medicamentos, como o Tamipul. Mas esse método só vai abafar temporariamente a dor.

Se você quiser controlar os sintomas, identifique as causas da dor nas costas durante a menstruação. Para fazer isso, você pode ir de duas maneiras:

  1. Vá aos médicos e faça o teste de hormônios, examinados por um ginecologista, etc.
  2. Outra opção - uma semana antes da menstruação para realizar uma ginástica simples. E, se o problema não estiver nas doenças internas, então o início da menstruação o satisfará de maneira tranquila.

Ginástica "Pontos ativos"

Exercícios de ginástica durante a menstruação

Deitada de bruços, coloque os punhos debaixo dela. Toque a cabeça no chão, como se estivesse encostada nela e levante as pernas. Respire profundamente, mas não com o peito, mas com o estômago.

  • Rolando de costas, coloque as palmas das mãos sob as nádegas. Aperte os músculos abdominais e respire profundamente por 2 minutos.
  • Coloque as palmas das mãos no estômago. Um deles é 4 dedos abaixo do umbigo, o outro é dois mais alto. Pressione suavemente e continue respirando.
  • Empurre o botão sob o dedão do pé. Segure por 1 minuto. Este ponto reduz o inchaço.
  • Massageie suas pernas e tornozelos ativamente.
  • Se o abdômen inferior e os lombos após a menstruação doerem, inclua o seguinte exercício na lista:

    1. Fique em pé, coloque os punhos na parte inferior das costas, empurre os dedos para baixo e respire profundamente.

    Realizando uma ginástica tão simples uma semana antes do início de seu período, você pode preparar seus músculos para uma tensão futura. O tom dos músculos lombares se tornará menos pronunciado e a dor será liberada.

    por que durante a menstruação o lombo machuca

    Dor nas costas - um problema comum em mulheres durante a menstruação. A dor durante a menstruação é causada por substâncias naturais chamadas prostaglandinas, que são encontradas em concentrações mais altas durante o sangramento menstrual e podem causar dor intensa durante a menstruação em algumas mulheres. Em muitos casos, a dor durante a menstruação pode ser reduzida.

    há um espasmo do útero, portanto, devolve

    Os lombos antes da menstruação de mulheres jovens e meninas que dão à luz a ferida doem mais do que tudo. Qualquer coisa que perturbe o fluxo natural do sangue do útero pode causar dor, que é sentida como dor nas costas.
    Considere quais poderiam ser as razões:
    1. Posição incorreta do útero na pélvis. Curva do útero posterior, curvatura, subdesenvolvimento do corpo. O útero com sangue é aumentado. Sim, e tenta reduzir muito, para empurrar o sangue. Aparecer dor lancinante no baixo ventre e parte inferior das costas.
    2. Doenças inflamatórias dos órgãos genitais - útero, colo do útero, ovários, tubos. Endometriose, clamídia, outra infecção urogenital provoca adesões tanto dentro do útero quanto em torno dele. Quando preenchido com sangue com saída prejudicada, ocorre compressão das terminações nervosas e dor.
    3. Os miomas e outras neoplasias violam tanto o fluxo sanguíneo quanto aumentam o tamanho do tecido muscular do próprio útero.
    4. Aumento dos níveis hormonais. O aumento dos níveis de estrogênio e progesterona causa contrações uterinas graves durante a menstruação, o que leva a sensações dolorosas. É necessário examinar e hormônios de tireóide.
    5. O dispositivo intra-uterino contribui para o aumento das contrações desse órgão muscular com o surgimento de dores moderadas de um personagem que puxa a região lombar.
    6. Hereditariedade Se sua mãe ou sua avó tiveram corrimento doloroso, você sentirá dor durante os períodos menstruais.
    Para esclarecer a questão de por que a lombar dói antes da menstruação, é necessário consultar um ginecologista.
    Após um exame completo, você receberá conselhos sobre como tratar uma condição dolorosa. Talvez você só precise curar a infecção ou tomar algum remédio contra dor.
    Você pode usar antiespasmódicos como não-spa ou drogas antiinflamatórias não-esteróides como o ibuprofeno, indometacina. A vitamina E, três dias antes do início da menstruação, facilitará seu fluxo. Preparações calmantes como valeriana reduzirão o limiar de sensibilidade à dor.
    Se o lombo doer antes da menstruação. isso não é motivo para pânico. e o motivo da pesquisa. Se você não encontrou nenhuma patologia, tente passar este dia em um ambiente acolhedor e descontraído. Não tome banho quente e não aqueça no banho e na sauna. Isso pode causar sangramento. É melhor simplesmente deitar no sofá debaixo do cobertor do que se envolver em atividade física.
    Saúde para você e seus entes queridos!

    Por que durante a menstruação a dor lombar é baixa?

    Quão forte? Se as dores são irreais em tudo - agudo, com um empurrão ... então isto já é um problema com o útero) - endometritis de todos. Mas ainda pode haver problemas com os rins (crônicos) ou até mesmo curados.
    Em geral, é normal durante a menstruação e a parte de trás se aproxima (como sinal de TPM)
    Eu tenho assim.

    Talvez endometriose. A ultrassonografia pélvica no dia 5-7 do ciclo responderá a pergunta

    Resumidamente sobre o ciclo mensal

    Desde o início da menstruação regular, a menina entra no estado de uma menina capaz de conceber e carregar uma gravidez. O mês lunar, no qual é necessário ser guiado para determinar a exatidão do desenvolvimento neste período, é em média vinte e oito dias. Neste momento, uma menstruação se liga e outra entre o período menstrual. Oscilações no tempo podem variar de 23 a 35 dias.

    Durante o curso do ciclo sem sangue, ocorre proliferação (aumento) da camada endometrial da mucosa intra-uterina. Aproximadamente no meio de um ciclo a célula-ovo amadurece. Este momento é chamado de ovulação. Então o óvulo, pronto para a fertilização, deixa o folículo ovariano, começa a se mover através das trompas de Falópio para se encontrar com o espermatozóide. Se a fertilização ocorre, o ovário já ovário se move para dentro do útero, onde é preso à membrana mucosa espessa e preparada - a gestação se desenvolve.

    Se o ovo não se encontra com o portador do material genético do sexo oposto, então toda a massa preparada do endométrio não é necessária, é rejeitada para fora, através da vagina - ocorre a menstruação. Todos esses processos são de natureza cíclica durante a idade fértil da criança.

    Se não houver doenças graves dos órgãos genitais, o ciclo é estabelecido durante o primeiro ano, tem características individuais que cada menina ou mulher certamente nota.

    Síndrome pré-menstrual

    Por mais simples que pareça a explicação dos processos cíclicos, isso se deve aos complicados mecanismos hormonais. Eles estão sujeitos à influência de vários fatores, que nem sempre são positivos. A grande maioria, até cerca de oitenta por cento do número total de mulheres, experimenta a síndrome pré-menstrual.

    As manifestações da síndrome pré-menstrual combinam uma ampla variedade de sintomas em uma ou outra combinação:

    • distúrbios psicoemocionais
    • doenças físicas
    • exacerbação de doenças crônicas.

    O estado emocional de uma mulher com um sistema nervoso lábil é especialmente suscetível a flutuações. Choro, irritabilidade, nervosismo, distúrbios do sono, enfraquecimento da capacidade de trabalho aparecem - tudo isso pode indicar a menstruação. As manifestações podem ser tão fortes, especialmente em mulheres de meia idade, que a consulta, a observação e o tratamento por especialistas psicológicos podem ser necessários.

    Quase todas as mulheres que experimentam ataques de síndrome pré-menstrual, ver dor nas costas após a menstruação, a parte inferior das costas também pode doer durante o sangramento. As dores são de intensidade variável, localização, porque a região lombar contém órgãos internos como:

    • útero e ovários,
    • rins, bexiga, ureteres,
    • intestino.

    Portanto, dor nas costas durante a menstruação ou peso nas costas após a menstruação pode ser devido a flutuações anormais de órgãos ou hormonais. A formação hormonal provoca dor nas costas forte e mais frequentemente fraca durante a menstruação, se as suas alterações forem desencadeadas pelo uso do dispositivo intra-uterino, especialmente nos primeiros meses, por meios hormonais de contracepção ou tratamento.

    Causas da dor lombar

    Para estabelecer as causas da dor nas costas, costuma-se destacar os seguintes fatores:

    • flutuações naturais nos níveis hormonais,
    • uso de contraceptivos hormonais,
    • a presença de uma espiral dentro do útero,
    • tubo de gravidez
    • doenças dos rins, intestinos, bexiga, genitais,
    • patologia do desenvolvimento do útero, especialmente a estrutura anatômica do corpo.

    Eles podem ocorrer separadamente e combinados entre si, o que mais uma vez enfatiza a necessidade de consultar um médico para aconselhamento.

    Por que o lombo doendo por razões naturais? Durante a preparação para a ovulação, durante e depois, o nível de hormônios circulantes no sangue muda. Afeta o estado do sistema muscular, órgãos internos. Intimamente relacionado aos hormônios sexuais está o sistema urinário. Muitas mulheres notam que o lombo está dolorido durante a menstruação ou o estômago dói no terço inferior, dores aparecem durante a micção durante o período da ovulação.

    Medicina hormonal

    O uso de contraceptivos hormonais ou intra-uterinos perturba o contexto usual. O dispositivo intra-uterino é um obstáculo mecânico à fixação do ovo à superfície interna da parede uterina. O tônus ​​muscular do corpo aumenta, o aparelho ligamentar, que segura o útero na cavidade pélvica, é tenso. Portanto, durante a menstruação, a parte inferior das costas dói, uma vez que a rejeição do endométrio ocorre mais intensamente, pode até adoecer na região intestinal.

    Os contraceptivos hormonais visam suprimir a atividade intrínseca das glândulas sexuais, a ovulação não ocorre em tempo hábil. Então, após a descontinuação do medicamento, ocorre sangramento, que é a menstruação. No entanto, a atividade dos processos proliferativos do endométrio é comprimida no tempo, tudo acontece mais rápido, o tônus ​​uterino aumenta, como resultado, durante a menstruação a lombar dói.

    Gravidez

    Uma gravidez ectópica ou uma gravidez normal não pode interromper o início da próxima menstruação se a fertilização tiver ocorrido nos últimos dias antes da próxima hemorragia. Esta causa é caracterizada por dores lancinantes. O lombo durante a menstruação constantemente se faz sentir. As dores assumem caráter permanente, com queda e aumento da dor. Dói os lombos durante a menstruação, mascarando a gravidez intensamente. Se você suspeitar que uma gravidez, especialmente ectópica, precisa urgentemente consultar um médico.

    Recursos de anatomia

    O útero de uma pequena porcentagem de mulheres pode ter características anatômicas:

    • tamanho pequeno
    • baixa ou alta posição na cavidade pélvica
    • incline para frente ou para trás (antiflexio ou retroflexio).

    Este problema pode ser diagnosticado por um especialista. Durante o exame e ultra-som, um diagnóstico preciso será feito e, em seguida, ficará claro de onde vêm as dores lombares. Isto pode ser devido a defeitos congênitos ou características de desenvolvimento, e também está associado com aderências em mulheres que sofrem de doenças ginecológicas ou que se submetem a intervenções cirúrgicas nesta área, que devolvem a dor durante a menstruação.

    Doenças suspeitas dos órgãos localizados na cavidade pélvica, deve ser se os lombos doem após a menstruação. A tensão diminui e a dor incômoda aparece após o término do sangramento. A natureza da dor pode variar, mas não é aguda, mas pode ser descrita como monótona, persistente ou periódica, dolorosa, de intensidade média.

    Tratamento e Prevenção

    Se o lombo doer durante o período menstrual, a mulher é simplesmente obrigada a consultar um ginecologista para aconselhamento. Após exame e exame, o tratamento adequado será prescrito ou um encaminhamento para um especialista é dado em caso de doença dos órgãos internos da cavidade abdominal.

    Recomendações gerais para uma mulher saudável com síndrome pré-menstrual e características individuais do fluxo do ciclo menstrual geralmente incluem as seguintes áreas:

    • otimização de estilo de vida,
    • administração de drogas antiespasmódicas ou analgésicas,
    • uso de exercícios especiais complexos.

    Uma mulher deve dormir o suficiente para regular a atividade física. Afinal, dores nas costas podem aparecer após esforço físico excessivo e podem não ter conexão com doenças ou com o ciclo hormonal.

    Em caso de dor intensa, analgésicos podem ser prescritos com um leve efeito antiespasmódico. Quais drogas devem ser usadas individualmente decide o médico. Para ajudar os agentes farmacológicos, pode-se usar um conjunto de exercícios físicos destinados a melhorar o suprimento de sangue para os órgãos relevantes, evitando a estagnação do sangue no útero.

    Medicamentos anti-inflamatórios não-esteróides

    Drogas como o nimesil, ibuprofeno e diclofenaco não só ajudam a lidar com os sintomas, mas também têm um efeito terapêutico. O NPS reduz temporariamente a reprodução dos hormônios que criam tensão excessiva nos músculos uterinos.

    É desejável usá-los nos primeiros três dias da menstruação, ou alguns dias antes que eles ocorram. É permitido usar anestésicos baseados em paracetamol.

    Não se esqueça sobre os efeitos colaterais dos medicamentos anti-inflamatórios não-esteróides - úlceras gástricas e intestinais, problemas cardíacos, hepatite por drogas.

    Essas drogas afetam os hormônios das mulheres, reduzindo o nível que leva aos espasmos musculares da progesterona. Também se torna endométrio uterino mais fino, cuja espessura em excesso é muitas vezes apenas a fonte de menstruação intensa e dolorosa.

    Auto-massagem

    O que fazer se os efeitos colaterais desses medicamentos causarem preocupação e a dor nas costas durante a menstruação não desaparecer? Será útil realizar uma ginástica relaxante: deitado de costas, dobre os joelhos e coloque as palmas das mãos sob a região lombar. Dobre os joelhos em direções diferentes por alguns minutos. Em seguida, coloque as palmas das mãos sob as nádegas e respire fundo.

    Impacto pontos ativos. Eles estão localizados abaixo do umbigo - um a uma distância de dois, o outro a uma distância de quatro dedos. Você pode entender que são eles que são mais sensíveis. Aplique pressão a cada um deles por alguns minutos, sem esquecer a respiração profunda.

    A ovulação é uma parte importante do ciclo mensal, durante o qual algumas meninas também experimentam desconforto e dor na região lombossacral ou abdominal. Este fenômeno é chamado de síndrome ovulatória.

    O desconforto pode ser o seguinte:

    • Dor abdominal persistente,
    • Sensações como cólicas menstruais
    • Dor localizada no abdome direito
    • Coágulos sanguíneos emergentes.

    Se esses sintomas não dão descanso, é possível que sua fonte esteja na quebra da parede do folículo e a entrada de uma pequena quantidade de sangue na cavidade abdominal. O sangue irrita o tecido e a menina sente a dor.

    No entanto, se a síndrome ovulatória não se repetir de tempos em tempos e não causar dor aguda, não há nada com que se preocupar. É simplesmente um sinal de que o melhor momento para a concepção chegou.

    O que deve ser lembrado para casais jovens que sonham em se tornar pais.

    Qual é o motivo da dor nas costas antes da menstruação

    Muitas mulheres podem ter lombalgia antes da menstruação. Quando o fenômeno ocorre por razões fisiológicas, não requer intervenção e passa em média no 2º dia da menstruação. Às vezes, sentimentos desagradáveis ​​indicam condições patológicas. Então, além deles, outros sintomas aparecem e, nesses casos, é necessária uma ajuda especializada.

    Causa de dor nas costas antes da menstruação e durante a menstruação

    As razões pelas quais o lombo machuca antes da menstruação são convencionalmente divididas em dois tipos. Os primeiros podem estar associados ao início de dias críticos e são causados ​​por mudanças na produção de hormônios sexuais femininos, que é a norma. O segundo indica problemas de saúde.

    Causas naturais de dor na região lombar durante este período:

    1. Características do corpo feminino e a localização específica dos órgãos genitais, em particular a curvatura do colo do útero. Antes da menstruação, aumenta de tamanho, pressiona os receptores nervosos dos órgãos vizinhos, o que provoca dores na região lombar.
    2. Contrações uterinas. Fortalece a dor entregue dispositivo intra-uterino.
    3. Limiar de baixa dor e sensibilidade à dor.
    4. Quantidade aumentada de estrogênio secretado. Afeta não apenas a contração do útero, mas também a capacidade do corpo de liberar substâncias que amenizam a dor.
    5. Predisposição genética. Se parentes de gerações mais velhas experimentaram dor antes da menstruação, esse recurso provavelmente será herdado por uma menina.
    6. Característica de retenção de fluidos de dias críticos. Pode causar desconforto e dor na coluna devido à pressão interna.

    Esse sintoma aparece uma semana antes da menstruação e passa alguns dias depois de começar.

    Mais sobre eles abaixo.

    Quais são os sintomas podem ser durante períodos normais

    Dor nas costas antes da menstruação não é a única sensação no período pré-menstrual, que é considerada normal. Tem um caráter irritante e irritante e cobre uma área significativa do corpo: a parte inferior das costas pode doer, assim como toda a área dos órgãos pélvicos.

    Os seguintes sintomas também podem ocorrer:

    • sensações desagradáveis ​​- puxa o abdômen inferior. Em face de uma mudança hormonal, o útero se contrai, resultando em dor,
    • aumento da sensibilidade e peso no peito,
    • nervosismo, alterações de humor, irritabilidade,
    • aumento do apetite, o surgimento de preferências específicas de gosto,
    • dores de cabeça, tontura, sonolência,
    • ganho de peso de 1 a 3 kg, causado pela estagnação do excesso de líquido e aumento da massa muscular uterina. A pressão dos órgãos internos sobre o outro com inchaço também prejudica o cóccix.

    Condições patológicas que causam dor nas costas

    Se a parte inferior das costas dói antes da menstruação, isso pode indicar a presença de processos patológicos, tais como:

    1. Doenças infecciosas dos sistemas genital e excretor. Além da dor, a mulher tem frequentes desejos de esvaziar a bexiga, acompanhada de desconforto e sensação de queimação.
    2. Lesões benignas, cistos nos órgãos do aparelho geniturinário. Eles são evidenciados pela descarga com muco no sangue, formigamento no útero, hipersensibilidade das glândulas mamárias e menstruação irregular.
    3. Distúrbios do sistema endócrino, causando insuficiência hormonal. Além de ter dor na parte inferior das costas, as doenças são acompanhadas de perda de peso, náuseas, inchaço nas pernas e uma deterioração geral da saúde.

    Nestes casos, a dor resultante é aguda e forte. Sintomas adicionais de condições patológicas:

    • rejeição de odores
    • fadiga aumentada
    • distúrbio do sono
    • distraído

    Uma mulher precisa urgentemente consultar um especialista e ser examinada para confirmar o diagnóstico.

    Como se livrar da dor nas costas

    Reduza a dor antes que a menstruação ajude tais ações:

    1. Massagem preventiva e de bem-estar das costas e músculos abdominais, que ajudarão a manter a coluna saudável e os músculos tonificados.
    2. Dieta balanceada e saudável para evitar o acúmulo de toxinas nos intestinos e aumento da formação de gases. O aumento do volume dos órgãos digestivos aumenta a pressão interna. Alguns especialistas recomendam minimizar o uso de café e, nos dias que antecedem a menstruação, abandoná-lo completamente.
    3. Banho relaxante com ervas e óleos essenciais, que podem ser tomados antes ou depois do aparecimento de sensações desagradáveis.
    4. O uso de complexos vitamínicos prescritos por um médico.
    5. Atividade física regular - não só fortalecerá os músculos das costas, mas também aumentará a imunidade geral.
    6. Exercícios para reduzir a dor: exercícios respiratórios, yoga asanas, alongamento. Eficaz quando o sintoma já apareceu. A automassagem do baixo ventre e parte inferior das costas com movimentos circulares de média intensidade também ajudará.
    7. Tratamento de patologias que causaram a dor.
    8. Suporte hormonal do corpo. Na maioria das vezes, é realizado usando o método de contraceptivos selecionados pelo ginecologista.
    9. Uso de chás de ervas, infusões e decocções baseadas em flores de camomila, folhas de hortelã e erva de São João.
    10. Recepção de analgésicos. Recorrer a esse método é recomendado em último lugar, porque tais drogas aliviam os sintomas, mas não eliminam a causa do problema.

    Para o efeito máximo, recomenda-se aderir a um estilo de vida saudável e regularmente submeter-se a exames médicos preventivos. Quanto mais forte o corpo, menos ele estará sujeito ao impacto negativo de mudanças temporárias.

    Se você tem problemas de pesonão se desespere! As principais causas de gordura na idade do abdômen e dos lados são:

    • aumento do apetite
    • distúrbios hormonais,
    • metabolismo lento
    • violação do trato gastrointestinal,
    • problemas psicológicos.

    Qual é a causa da dor nas costas antes da menstruação? Link para a publicação principal

    3 causas de dor nas costas (costas) durante a menstruação ou antes da menstruação

    Segundo as estatísticas, muitos do belo sexo notaram dor nas costas durante a menstruação. Muitas vezes, as sensações dolorosas perturbam as mulheres até vários dias antes da menstruação e podem continuar depois delas. Dor durante a menstruação são chamados de "dismenorreia", para determinar a causa de sua ocorrência após estudos completos de diagnóstico.

    Como lidar com eles

    Os ginecologistas recomendam antes de iniciar o tratamento para identificar a principal causa da dor, porque pode ser um sintoma de uma doença grave (por exemplo, um tumor ovariano). Se não houver nenhuma patologia séria, então você pode recorrer a medicação, ginástica especial e medicina tradicional.

    Contraceptivos orais combinados

    Às vezes, contraceptivos são usados ​​para tratar a região lombar. Eles afetam os hormônios, o que reduz significativamente o nível de progesterona. Quando esta medicação afeta o endométrio uterino, reduzindo sua espessura. As preparações contraceptivas orais devem ser selecionadas por um médico levando em conta a idade e as características do corpo da menina.

    Exercício de Ginástica

    A ginástica para a menstruação é boa para o corpo, tem um efeito positivo no tônus ​​muscular e permite que você lide com a dor no abdome e nas costas. Exemplos de exercícios para melhorar o tônus ​​muscular durante a menstruação são apresentados abaixo:

    1. Posição inicial: deitado de bruços, descansando a testa no chão. Pernas juntas, punhos plantados sob o corpo. Respirando fundo, eles tiram as pernas do chão e permanecem nessa posição por 10 a 20 segundos, depois voltam para a posição inicial. Repita pelo menos 5 vezes. Durante este e outros exercícios é importante seguir a respiração, deve ser suave e calmo.
    2. Posição inicial: supina, pernas flexionadas nas articulações dos joelhos. A partir desta posição, eleve a pélvis o mais alto possível, fixando no ponto máximo por alguns segundos e depois retorne. Repita o exercício 6-7 vezes.
    3. Posição inicial: deitado de costas, dobrando os joelhos. As mãos estão sob a cintura. As pernas elevam-se a 15 ° e começam a balançar ligeiramente em ambas as direcções durante 30 segundos. Eles colocam as mãos sob as nádegas e apertam os joelhos, por sua vez, para a cabeça. Eles retornam à sua posição original e relaxam por alguns minutos, após o que repetirão a manipulação 2-3 vezes.

    Medicina tradicional

    Se os métodos acima não ajudarem ou não houver oportunidade de realizá-los, recorra à ajuda da medicina tradicional. Além disso, pode ser usado como ajuda. Caldos e infusões de várias ervas e plantas ajudam a combater a dor durante a menstruação. Vamos considerar com mais detalhes os meios mais eficazes:

    1. Caldo de carne com salsa. Para a sua preparação tome a salsa (pre-dried) e despeje a água fervente em uma proporção de 1:10. Beba 100 ml antes das refeições 2 vezes ao dia.
    2. Infusão de amora e raiz de bardana. Os ingredientes listados são misturados em quantidades iguais (2 colheres de sopa) e despeje água fervente. Deixe em infusão por várias horas, depois cuidadosamente filtrada. O produto resultante é consumido em 100 ml 2 vezes ao dia 30 minutos antes das refeições.
    3. Uma decocção de morangos da floresta. Para preparar o caldo, tome 2 colheres de chá da planta e despeje 250 ml de água fervida. Deixe em infusão durante a noite ou 8 horas e consuma 100 ml por dia.
    4. Infusão pré-fabricada. Um bom efeito tem uma infusão de plantas úteis: camomila, hortelã e raiz de valeriana. Eles são tomados em proporções de 2: 1: 1 e derramaram água fervente. A ferramenta resultante é deixada em infusão por 30 a 60 minutos e use 1 colher de sopa 2 vezes ao dia.

    Dor nas costas antes da menstruação

    Doenças sexualmente transmissíveis

    Em alguns casos, as doenças sexualmente transmissíveis podem causar uma sensação dolorosa na região lombar durante a menstruação. Ao mesmo tempo, há dor e micção. Na maioria das vezes, esses sintomas causam clamídia e gonorréia. Ambas as doenças são sexualmente transmissíveis e podem ser acompanhadas por secreções vaginais (brancas ou amarelas).

    Endometriose

    A endometriose é uma doença comum em ginecologia, que muitas vezes é acompanhada de dor nas costas durante a menstruação. Isto é devido ao aumento do suprimento de sangue para o útero. Identificar a doença pode estar usando métodos de diagnóstico instrumental. O endométrio uterino pode ser caracterizado por outros sintomas durante a menstruação:

    • fraqueza geral do corpo
    • náusea e vômito
    • micção freqüente.

    Processo de adesão

    O processo de aderências durante a menstruação pode se fazer sentir pela primeira vez, isso se deve ao enfraquecimento do corpo e à diminuição da imunidade. Muitas vezes, em meio a formação de cicatriz ocorre transtorno intestinal. As aderências podem afetar as funções reprodutivas, interferir na concepção de uma criança, portanto, é importante curar o processo patológico.

    Oophoritis é uma doença infecciosa (inflamação dos ovários). Pode ser acompanhada por dor nas costas, mas na maioria dos casos, a dor dá ao baixo-ventre (na área do ovário esquerdo). A dor geralmente é severa, mas periódica, passa rapidamente. Muitas vezes há uma fraqueza e fadiga. Com tais sintomas, recomenda-se consultar um médico para aconselhamento.

    Inflamação das trompas de falópio

    Quando a inflamação das trompas de falópio ocorre irregularidades menstruais: menstruação ou abundante ou muito escasso. Na maioria dos casos, eles procedem com o máximo desconforto: dor no abdome inferior, dor aguda nas costas.

    A vaginite é um processo inflamatório localizado na mucosa vaginal. As causas de sua ocorrência são inúmeras, variando de reações alérgicas a doenças venéreas. Durante a menstruação, a inflamação aumenta, a dor dá fortemente à região lombar. A vaginite não é difícil de detectar, porque se manifesta pela vermelhidão dos órgãos genitais externos.

    Quando você precisa ver um médico imediatamente

    Se a dor nas costas durante a menstruação é acompanhada de febre, é necessário um apelo urgente ao médico. Isso pode indicar um processo inflamatório local que deve ser eliminado o mais rápido possível.

    Sangramento excessivo, dor prolongada e febre em mulheres durante seus períodos podem ser sintomas do sistema urinário. Qualquer doença é mais fácil de curar na fase inicial, então você não deve adiar a visita ao médico.

    Ovulação dolorosa

    Ovulação - uma etapa importante do ciclo mensal, é o processo de liberação do óvulo na trompa de Falópio. Durante esse período, muitas mulheres experimentam desconforto no baixo-ventre e na coluna lombar. Do ponto de vista médico, isso é chamado de síndrome ovulatória. Os seguintes sintomas são mais comuns:

    1. Ocorrência de dor periódica ou constante no abdome até o fundo.
    2. Desconforto grave no lado direito do abdômen.
    3. Pequeno sangramento.
    4. Uma condição semelhante ao período do ciclo menstrual.

    Com os sintomas acima, é importante consultar um médico.

    As chances são de que a dor durante a ovulação provoca a ruptura da parede do folículo ou coágulo sanguíneo na região abdominal. O sangue causa irritação severa dos tecidos circundantes, que é acompanhada de dor. Às vezes, a síndrome ovulatória não está associada a problemas sérios, ela simplesmente lembra o momento mais adequado para conceber uma criança.

    Dor nas costas durante a menstruação: causas, tratamento

    Um grande problema para meninas muito jovens e mulheres maduras são períodos dolorosos (dismenorréia). Dor incômoda no abdômen inferior, estendendo-se para as costas, pode atormentar qualquer pessoa. Como as meninas reclamam: nesse período, até escalar a parede.

    Desconforto e dores lancinantes no abdômen, pelve e nas costas começam a perturbar as mulheres antes mesmo do início da menstruação, podem estar presentes durante a cirurgia e até mesmo persistir após a menstruação..

    Por que isso está acontecendo e o que se pode aconselhar às mulheres para aliviar essa síndrome menstrual?

    Por que durante a menstruação, muitas vezes dores nas costas

    A síndrome pré-menstrual (TPM) é uma ocorrência muito freqüente entre as mulheres, especialmente aquelas que não deram à luz.. É expresso não apenas nas sensações dolorosas no abdome e nas costas, mas também pode se manifestar com tais sintomas:

    • Dor de cabeça e tontura
    • Arritmia cardíaca e angina de peito
    • Fraqueza, náusea, falta de apetite
    • Desmaio
    • Insônia e aumento da irritabilidade

    Dor nas costas na dismenorréia primária

    Se a dismenorréia ocorre em meninas, após um a três anos após o primeiro período menstrual, geralmente é associada ao início da maturação do ovo (ovulação) que ocorre no meio do ciclo menstrual (ciclo completo - 21 a 35 dias). Essa dismenorréia é chamadaprimário. Não se baseia em nenhuma patologia nos genitais, mas em razões completamente diferentes.

    Por que neste caso há dor nas costas antes da menstruação?

    Costumava-se acreditar que a base de tal síndrome são fatores psicológicos e fisiológicos que ainda não são meninas plenamente maduras e mulheres com problemas mentais. Mas atualmente há uma teoria científica, segundo a qual os distúrbios hormonais são a base da dismenorréia primária, a saber:

    • Diferentes concentrações do hormônio prostaglandina no útero:
      • níveis elevados de prostaglandina E2 (PGE2) levam à dilatação dos vasos sanguíneos e diminuição das plaquetas no sangue
      • aumentar a concentração de prostaglandina E2-alfa (PGE2-alfa) - para cortes na musculatura lisa do útero e dor
    • Aumento dos níveis de estrogênio que promovem a liberação de prostaglandina PGE 2-alfa e aumento da atividade uterina

    Dor no baixo ventre e parte inferior das costas com o mesmo na véspera de antes da menstruação ou no primeiro dia e dura um a dois dias. A natureza da dor

    • Dolorido, cólicas, lacrimejamento, puxando
    • Dando nas costas e órgãos pélvicos:
      reto, bexiga, apêndices

    Como tratar a dismenorréia primária

    Многие женщины пытаются лечить дисменорею при помощи анальгина или но-шпы, однако такие средства малоэффективны и действуют лишь несколько часов, а затем приступ возвращается. Existem outras maneiras de tratar a dor que ocorre antes da menstruação e durante a menstruação? Sim, existem.

    E estes são, antes de tudo, NSAIDs já conhecidos por nós (drogas anti-inflamatórias não esteróides), que usamos para tratar síndromes de dor aguda nas costas devido à falha da coluna vertebral:

    • Nimesil, diclofenaco, ibuprofeno, indometacina, cetonas e outros

    Mas, neste caso, essas ferramentas não são usadas como sintomáticas, isto é, eliminam apenas a dor, mas como curativas. Por que

    Aplique-os de duas maneiras:

    • primeiros três dias durante o seu período
    • antes da menstruação por um a três dias (esquema preventivo)

    O segundo método é o uso de contraceptivos orais combinados (COCs).
    E por que esses aparentemente não analgésicos ajudam com a dor? Muito simples - seu duplo impacto ocorre em um nível exclusivamente hormonal:

    • O efeito no endométrio do útero (reduzindo sua espessura), por causa do qual o número de prostaglandinas diminui.
      Esta propriedade permite o uso de contraceptivos para o tratamento de doença feminina grave - endometriose, que é a causa de períodos freqüentes e dolorosos.
    • Bloqueando a ovulação, impedindo a maturação e o rasgo do folículo.
      O uso de COC, que é realizado em um esquema complexo de vários dias de três a seis meses, leva a um ciclo anovulatório e indolor mensalmente.

    Trate a dor ou persista?

    No entanto, essas duas ferramentas - AINEs e COCs - são uma “faca de dois gumes”, e não se sabe aqui qual é a melhor: sofrer com a dor por alguns dias ou causar as complicações que podem ocorrer depois do uso.

    Os AINEs têm muitas contra-indicações e, após a ingestão, podem ocorrer efeitos colaterais:

    • Úlcera gástrica e intestinal
    • Patologia Cardíaca
    • Hepatite medicinal, pancreatite e nefrite
    • A derrota das membranas mucosas de uma natureza maligna e muitos outros

    Após o uso prolongado de contraceptivos:

    • Infertilidade pode ocorrer.
    • O risco de câncer de mama aumenta (BC)

    Outras formas de tratar a dor durante a menstruação

    O que fazer se você não quer consequências indesejáveis, e não há força para suportar a dor?

    • Tome um analgésico com paracetomol, por exemplo, sedalgin-neo
    • Faça exercícios relaxantes:
      • Deite-se de costas, dobre os joelhos e coloque as mãos sob o sacro. Dobre os joelhos de um lado para o outro por um minuto ou dois. Em seguida, mova as mãos sob as nádegas, respire fundo, tentando respirar no estômago
      • Role de barriga para baixo e deite-se de bruços, apoiando a testa no chão. Com os pés juntos, levante as pernas enquanto inspira. Tome meio minuto nesta posição, respire profundamente, depois abaixe lentamente as pernas e relaxe
    • Massageando os pontos ativos:
      • Encontre dois pontos abaixo do umbigo a uma distância de dois e quatro dedos. Pressione-os por dois minutos enquanto respira profundamente

    Causas e tratamento da dismenorréia secundária

    Estamos falando de dismenorréia secundária:

    Se a sua causa são as peculiaridades da estrutura anatômica de uma mulher:

    • Curva do Útero
    • Presença de rudimento do corno uterino
    • Útero duplo

    Neste caso eles falam sobre dismenorréia secundária congênita. A dor antes da menstruação e durante eles ocorre em tais mulheres ao longo da vida, e pode diminuir após o parto.

    Se a dor antes da menstruação ocorre em mulheres bastante maduras, em que o ciclo prosseguiu normalmente antes, então há dismenorréia secundária adquirida.
    Por que isso pode ocorrer? Existem muitas razões para isso. Isto é:

    • Processos inflamatórios crônicos dos anexos:
      .
      Adnexitis, vulvitis, vaginitis, salpingitis
    • Endometriose do útero
    • Tumores e cistos dos ovários
    • Tumores uterinos (principalmente miomas)
    • Distúrbios endócrinos:
      • insuficiência da função tireoidiana (hipotireoidismo)
      • falta de corpo lúteo do ovário (deficiência de progesterona)
    • Sensações dolorosas aparecem 10 a 14 dias antes do início da menstruação.
    • Sobre a ovulação do passado pode ser adivinhado por sangramento, observado após dois ou três dias após a ruptura do folículo

    Em todos esses casos, a dor antes e durante a menstruação é tratada no sentido de eliminar sua principal fonte. Apenas um ginecologista pode decidir qual será o plano de tratamento.

    Dor nas costas após a menstruação

    Mas a dor no abdômen, espalhando-se para as costas, pode ocorrer em uma mulher e imediatamente após a menstruação. Este é um sinal perigoso que pode falar sobre processos patológicos crônicos e até sobre uma situação extrema. As razões podem ser:

    • Adnexitis
    • Oophoritis (inflamação dos ovários, mais frequentemente devido a hipotermia ou stress)
    • Tumor ou cisto
    • Peritonite
    • Hemorragia do ovário (apoplexia)
    • Hiperestimulação ovárica (ocorre frequentemente no tratamento da infertilidade)
    • Fatores psicogênicos

    Síndrome da Dor Pélvica Crônica

    Tratar a síndrome com medicamentos homeopáticos, relaxantes musculares e supositórios:

    • Gormel
    • Spascuprel
    • Sirdalud
    • Velas Methindol

    Saúde para você, mulheres e menos sofrimento!

    Vídeo: Por que períodos dolorosos

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    Nós aconselhamos! Para o tratamento e prevenção de doenças das articulações, nossos leitores usam com sucesso o método cada vez mais popular de tratamento rápido e não-cirúrgico recomendado pelos principais especialistas alemães em doenças do sistema músculo-esquelético. Depois de analisar cuidadosamente, decidimos oferecer a sua atenção.

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